oko-chanの日記

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八ヶ岳野辺山@ウルトラマラソン

2017-05-24 12:58:20 | RUN/Walking

5月21日

第23回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン

100km走ってきました〜

ウルトラマラソン2泊3日の旅

20日 土曜日 地元のラン友さんと二人、新幹線で名古屋到着

ラン友さんのラン友さんと合流、ラン友さんの車でGo!

中央高速、諏訪湖SAに寄ったり、清里〜八ヶ岳高原コースをドライブ

懐かしい〜

、信州ワイン蔵巡りなど、よく走ってたなぁ〜

車にて野辺山受付会場

前日受付、前夜祭で全国ランナーさんと楽しい交流後、宿へ

登山客、スキー客が宿泊するような感じの宿

スタートの準備をして早めの就寝

 21日 2時半 起床

早めの朝食()、戦闘準備開始

4時半 スタート会場へ移動 5時スタートの皆さんを見送り

初参戦 私のスタートは5:20

100km 14時間の旅

 

 

42kmの第一関門までのオフロード

コース最高地点は八ヶ岳 横岳中腹 1908m

砂利道で走りづらい。

前、後ろのランナーが滑って転ぶのを見ると、恐る恐る…駆け下りる

コース上には 

稲子湯、八蜂の湯、滝見の湯

があり、それぞれ入浴してゴールすることも可能!

但し、関門アウトにならないように。

第5関門の馬越峠を登り、一気に駆け下り最終関門を通過。

ふぅ〜〜一安心。

気が弛んだのか、ちょっとのんびりユルユル。

初コースなので、なかなか戦略が難しい、

とりあえず時間内完走目指して頑張る!

 

13時間48分 微妙なタイムでゴール!

砂利道の下り、勇気を出して駆け下りて、

もう少し頑張っていれば13時間は切れたかなぁ〜〜

と、ちょっと後悔!

まっ、こんなもんでしょう!

来年は作戦練って、タイムアップしたいなぁ〜

ということで、来年再挑戦します!

 

翌22日 月曜日ですが、お仕事休んでます!

名古屋空港までドライブしながら、送ってもらいました!

初名古屋空港

地元のラン友さんとプチ打ち上げをして、搭乗!

 

22日 22時 電車乗り継ぎ 帰宅!

お疲れ様でした〜〜

ウルトラ遠征終了!

 


スマホ LINE…T_T

2017-05-18 08:28:52 | 日記

先週土曜日、ラン友さん達と連れラン

下り坂道爆走中に

スマホが胸のポケットから落下

見事にヒビが入り、角が割れた

起動はしているけど、

接触不良箇所があるのかタッチしても異常な動き

ダメ〜

翌日docomoでスマホ交換携帯手続き

本日受け取って、色々設定

だけどぉ〜〜

LINEが上手く設定できない!

現在LINE使えません

日々進化しつづける携帯環境

オバサンついていけそうにない…

 


花粉症?

2017-05-16 09:16:35 | 日記

眼が痒い

鼻水ダラダラ

杉は終わり

檜?

今年から檜も敏感になってズルズル

檜も終わり

なのに、鼻が詰まり、眼が痒い

人から聞いた話では

黄砂、PMなんかでも出るらしい

そういえば最近黄砂酷い

PMで山が…見えない

黄砂やPM

どうにかならないものかぁ〜〜

 


GWは萩往還@マラニック

2017-05-11 09:09:29 | RUN/Walking

第29回 萩往還マラニック

5月2日〜4日まで

山口県一大イベント 萩往還マラニック

年が明け、フルマラソンシーズンが終了すると

全てのランナーがこの大会を目指して、走り込み、準備をして臨みます

今年はラストワン、来年30回大会で終了となります

エントリー種目

5/2 18時スタート 5/4 18時ゴール:250km

5/3 18時スタート 5/4 18時ゴール:140km

5/4 6時スタート 5/4 18時ゴール:70km

私の萩往還は、

前日買い出し、当日は朝からエイドの準備でバタバタ

お握り、フルーツ、飲み物、氷調達等等、自宅を14時に出て、スタート会場へ

5/2 18時 250km 強者達のスタートを見送り、

そのまま追っ掛け応援が始まる

前半は公設のエイドで声援、知り合い通過を確認

日付変わって、深夜キツくなるであろう峠の途中でエイドを開く

 今回は翌日140kmスタートのラン友さんがお手伝いしてくれたので、助かりました

やっぱり一人は淋しいもんね〜〜

朝5時にて閉店、次の場所へ移動

途中、すれ違いのランナーに声をかけながら、

う〜〜ん、眠気が…運転慎重にしなければ…

大浦漁港でのエイド 

別グループのラン友さんと合流して

その後も、千畳敷、湯本と移動エイド

私は宗頭経由で山口市 瑠璃光寺へ戻り、5/3 18時 140kmのスタートを見送り

荷物を整理して、エイド、追っ掛け応援は終わり

全国から一年に1度この大会で会う事ができるラン友さんも多く、

140kmスタート後もなんだかんだでお喋りが続き、

大分県から来ているラン友さんと合流できたのは、19時半過ぎ

夕食を一緒に、宿へ戻り、温泉

この日、私は宿がとれてなかったので車中泊の予定が…

お風呂入って、何気にフロントで「空きあります?」と訪ねたら、

なんとラッキーに1部屋

すでに日付変わりそうだけど、3日間寝ず(仮眠1時間)にいたので有り難く宿泊することに

翌朝5時宿出発なので、4時にアラームセットして、爆睡

目覚ましセットすることはあまりないけど、今回は起きれる自信がありません

5/4 5時 ホテル出発

山口市 瑠璃光寺のスタート会場へ

スタート前にグループの集合写真、荷物を預けたり、バタバタ

自分のスタート位置はラン友さんが確保してくれていたので

そこへ滑り込みセーフ

ウェーブスタートで70km12時間の旅が始まり

歴史街道 萩往還 

萩の折り返し地点でチェックを受け、また瑠璃光寺でゴール

今年は大分県のラン友さんと一緒に

毎年70kmをエントリー

140、250へとステップアップすることなく、

応援、エイド、そして初マラニック70kmの人を案内、ゴールに

そんな私の萩往還

今年も無事に完踏(完走)できました

翌日5日は、大分県ラン友さんのリクエストで

元乃隅稲成神社

山口 湯田温泉からカルスト台地、秋吉台を抜け、長門千畳敷へ

今、空前の観光スポットとなった元乃隅稲成神社

GW中 車渋滞、停滞、全く動きません

ローカルな観光スポットがTV等の影響で爆発人気になったので、

キャパが…

事前に情報が入っていたこともあり、千畳敷に車を停め、片道5kmを歩くことに

全員健脚です、なにせ萩往還ゴールしたメンバーばかり

筋肉痛だぁ〜〜とか、わめいていたけど、リハビリウォーク!

角島をさぁ〜〜とドライブして、こちらも凄い車

山口県って意外に人気観光スポットあるぅ〜〜と再認識

遅い夕食を食べ、下関ICまで見送って

5月最大のイベントが終了いたしました

眠気で途中車運転、危なかったけど…

これから自分自身、本気の大会が目白押し

まずは5/21 長野県 野辺山ウルトラ100km

月一ペースでウルトラマラソン走り、

今年最大の難関は 9月の村岡120km

(制限時間が短くゴールできる気が…しませんが)

走れることに感謝しつつ、

毎日コツコツ走り込みをして大会に臨みたいと思っています

頑張るぞぉ〜〜