春巻き
じゃがバター
ほうれん草おひたし
本日の春巻きの具、ビーフンでした。
肉系は入っていないけど、なかなか美味しかったです！
じゃがバター 現在姉のマイブーム進行形。
本日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした
さっぱりわからないけど、
1月今朝のランニングで月間315.49km。
毎日コツコツ、ゆるゆる走っています。
学生時代バレー部でガツガツ練習していた時代の体重まで後3kg。
決してガリガリに痩せていた訳ではないので…。
筋肉の質は全く違うけど、中年オバサン的には後もう少し絞りたいなぁ～。
お腹回り、背筋、内股筋、コア筋鍛えるために、
明日からはパワーヨガもやってみよう。
ほっか開き
ミル貝の刺身
あんきも酢の物
生野菜
カブのシチュー
我が家のブーム、『カブのスープ』！
今回はシチューです。カブはトロトロになり、美味しい。温まります。
今年は大根、カブをくれる人が多く、食卓には何かしら大根料理。
有り難いでーす。
本日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした
って、
無駄に早起きな私、あまり得したことはないけど…。
明の明星と三日月のランデブー。
放射冷却のお陰で空気は澄み切って、綺麗な星空。
携帯を持って走らないので絶好の時間＆ポイントは過ぎ、
自宅に戻り携帯でパチリ、ちょっと明けた空になりました。
最高
今日は、お得な気分、Happyな一日が過ごせそう。
明日は携帯持参で早朝ラン、いい写真がとれるかもぉ～。
牛肉ときのこの炒め物（焼き肉風）
アンキモ酢もの
柿の葉寿司
デパートの催しに出かけた姉夫婦。
お土産は柿の葉寿司。いつ食べても変わらない味。美味しいです。
手作り餃子
姉が「ン十年振りに餃子を作ってみたのよぉ～」、と。
心配そうに「どう？」 「どう？」と聞くので、
「おいしぃーい」（ビストロSMAP風に）お答えいたしました
本日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした