春巻き
しめ鯖
白菜のスープ
久々の春巻きです。
うーーん、美味しい。
アスパラとチーズの変わり揚げも、最高！
揚げ物なんだけど、大好物春巻きはセーブがききません。
お一人様、全部食べてしまいました！
本日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした
です。
さぶい！！！
朝の冷え込みは一段と厳しくなってきました。
早朝5:30家を出発 12km前後のコースを今週は続けて走っています。
今朝は12.03km 合計243.95km
月間200km超えましたぁ～
来週末 『萩城下町マラソン』10kmをエントリーしているので、
10kmまでのタイムトライアルを計測。
今朝は10.06km 45'33" でした。
少しずつ早くなってきたかも～。
大会での10km、60分切りを目標に頑張っています。
ふぅ～今日も寒い。霰が降ってきました。
コンビニでドリップコーヒー飲んで帰宅。
鰺みりん干
高野豆腐と菜っ葉の炊き合わせ
ホタテ 刺身
北海道ホタテ 本日はお刺身で！ 美味ぃ～
本日も美味しく頂きました。
ご馳走様でした
今日は雪→あられ が降っています。
山間部は冬タイヤ装着警報が出ました。
愛車はディラーの元でタイヤ交換中。
24日 日曜日
門司港レトロマラソンの視察＆応援に行ってきました。
エントリーしようかどうかと迷っているうちに締め切り。
知り合いが走るというので、火の山ロープウェイ入り口に車を駐車し、
関門人道トンネルを走り、門司港レトロ町並みまでゆっくりジョグ。
朝ＲＵＮもしっかりこなして、会場へ。
可哀想だけど、君（猫）には餌はあげられないよ
港だけに猫が沢山いましたぁ～
仮装はバナナマン。門司港はバナナの叩き売りが有名。
最高のマラソン日和。
10kmの男子トップは32分、女子は39分。
なんて速いんでしょうか
知り合いも自己ベスト更新の記録でゴール！
お疲れ様でした。
来年はエントリーしようかなぁ～
楽しい午前中を過ごす事ができました。
北海道からホタテが届きました。ありがとうございます。
贅沢に２個ずつ、七輪で炭をおこし、焼いて食べました！
磯と醤油の香りが漂って、い～い感じ。
ハンバーグ
冷や奴 おぼろ豆腐
美味しい豆腐だけど、冷や奴は…。残してしまいました。
翌日のお昼、お味噌汁の中に。
本日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした