3/7
とんかつ 玉葱フライ
野菜サラダ（セロリ・水菜・胡瓜）
タイラギ貝の柱 刺身
3/6
餃子
もやし・ほうれん草 お浸し
高野豆腐
きんぴらごぼう
烏賊ゲソの酢味噌
海ぶどう
沖縄土産の『海ぶどう』
オバサン 初めて食べます。
口の中でプチプチ。
豚は塩麹に朝から漬けこんでみたのよぉ～と姉。
肉が柔らかくなっていて『美味い！』、でした。
いつだったかの朝TV番組のコーナーで
『健康長寿県』は長野県が男女とも第1位。
その理由は、野菜を沢山食べるから、etc
我が家も漬け物を含めると凄い量の野菜を摂取。
買い出し部隊の姉夫婦は、地産地消『100円市場』を廻っている様子。
感謝。
本日も美味しく頂きました。
御馳走様でした
