鯖 焼き（照り焼き風？）
プレート タマネギスライス サラスパ
冷や奴
最近我が家のブーム？ 味噌漬けタクアン
冷や奴の美味しい季節になりましたね～～
ランニングからの～ お風呂からの～ ビールと合わせて最高！
タマネギ 我が家の畑から新タマでーーす！
本日も美味しくいただきました
ご馳走様です。
今朝、キヌサヤの収穫をしました！
昨日の雨で畑は潤い、今朝みたらキヌサヤがぶらぁ～ん、ぶら～ん！
今年初めての空豆も膨らんできました！
２ポットだけ、お試しだったので、ちょっとですが…
嬉しい！
ブラックベリーの花、満開です。
緑つぶつぶが黒くなったら食べごろです。
楽しみ～～～
5/15 秋吉台
山口県が誇るカルスト台地。
今、緑でいっーーーーぱい！
最高のハイキング、トレイルコースです！
run仲間とカルスト台地満喫
走り回りました～～
楽しかったです
ここ数年のGWは萩往還一色。
萩往還 70km
山口市瑠璃光寺をスタート、萩の陶芸の村 折り返し 瑠璃光寺ゴール
個人的には４回目の70km参戦。
マラニックなので記録とかあまり気にせず、
マラニックの仲間を完踏（完走のこと）してもらいたくて一緒に走る。
フルの距離を経験していても
なかなかそれ以上の距離を踏むのは難しい。
今年のゼッケンはC８５番
どうやら年齢順らしい。
男女合わせ70kmエントリーに私より年輩者が８４名もいることになる。
ウルトラマラソン、マラニックなど距離が長くなればなるほど年輩の大先輩が増える。
スピードだけの世界ではなく、忍耐、精神力、コースマネージメントが要求されるゆえんかな？
今年もrun友さんと一緒に無事ゴールいたしました。
お疲れ様でした～
鰺から揚げ
キャベツ サラスパ＊しめじソテー
鰺が１パック１００円
ということで、たぁーーーんと召し上がれ！
２度揚げしてあるから～と姉。
バリバリ食べました！
本日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした