腰ぽっきり。

先週のゴールデンウィークにキャンプに行ったあと。
地面で寝たのが悪いのか、どうも腰が痛い。
たしか、去年のキャンプのあともこんな感じだったぞ、と。
２日ほど寝て過ごしたら、少しはよくなった。

で、昨日の月曜日。
朝は快調だったのに、１日外回りをしてたら段々と腰が痛くなってきた。
さらに残業で座ってたのが悪かったのか。

今朝の事。
目が覚める。
立ち上がろうとしても、腰と足に力が入らない！
いてて。いてて。何をしてもいててのて。
ベッドから下半身をおろし、手を使って立ち上がろうと思うが、全然立てない。
タタミとヒザの間にある脱ぎっぱなしの服が滑る。
ちゃんと脱いだものは洗濯カゴへ！今さらながらに後悔をする。
脂汗を流しながら悶絶すること数分。
腰痛で１１９なんて電話したらアカンだろな〜と、ケータイ電話を恨めしくながめる。

生まれたてのバンビちゃんのようだなんて、いい風には言えない。
要介護認定５overだ。ナサケナイ姿なワタクシ。
なんとか、椅子につかまりながら立ち上がる。
立ち上がったら最後、座ることはできない。動けません。

本日は、前々から準備していたお仕事。
ぜっっっったい休めない。代わりに頼める人がいないのだ。
壁に体を預け、なんとかズボンをはく。
靴下は履かせてもらった。

朝食がわりにバファリンを食べ、なんとか車に乗り込む。
コレ、腰が痛いと車に乗れないのよね。
足があがんない。

職場についた午前７時半。
ヒーヒー言いながら、仕事の車で出発。
なんとか１日が過ぎました。


明日もぜっっったい外せない仕事。
一旦、定時後ににマイ行きつけの整形外科に飛び込む。
レントゲンを撮ってもらい、電気治療をしてもらう。

痛み止めももらったし、明日はちゃんと起きれるのか？？
みなさんも腰には十分ご注意を。ご自愛ください。

写真は整形外科でもらった腰ベルト。
明日は装着していきます。

あ、本日の残業を終えて帰宅して気づいた。まぁ家族全員寝てるんだけど。
今日は嫁さんの誕生日だったな。よし、湿布を分けてやろう。