おから2 2006年07月22日 | 食べ物 "おから"が気になっていたワタクシ。 今週、ひき肉料理に混ぜてみました。 なるほど、少し食べただけで満腹。 ダイエットには大変よいと思います。 そして今日、残りのおからの賞味期限が切れるので、 "おからクッキー"にしました。 砂糖やバターを当たり前に入れたので ダイエット用にはならないものが出来上がりましたが、 いいおやつになりました。