～レンジで簡単スペアリブのガーリックソース焼き～
深めの耐熱容器（パイレックスの
パウンド型で）にスペアリブと添付の
ガーリックソースを入れふんわりと
ラップをかけて、５００ｗのレンジ強
で１５分間加熱して出来上がり
途中でひっくり返すか、最初にタレをよく
馴染ませてから加熱するとより良いと
思います
レンジで加熱しても、お肉は柔らかで
空いた時間で別の料理が出来て
です
～鶏つくねのスパイシー焼き～
鶏ミンチに、卵１個・パン粉・おろし
しょうが・中華味の素を加えて、粘り
が出るまで捏ねたら６個に丸めて
フラパンで焼き、仕上げに
ペッパーミックスを振りかけて
出来上がり
パン粉の変わりにクルトンを粗く
砕いて入れるとしっかりとした
食感になって
ペッパーミックスがなくても
粗挽きコショウを
かけてもＯＫです。
～ウインナーとぶなしめじのソテー～
味付けは、塩コショウとめんつゆ
ストレートを垂らしただけの
あっさり味に
濃い味がお好きな方はバター醤油も
～蕗とベーコンのたいたん～
頂いた蕗を、先日お友達のところで
よばれたのを参考に自分流で
ベーコンと一緒に炒め煮にして
みました
ベーコンを先に炒め、ごま油を加えて
蕗（水煮）を入れてさっと炒めたら
ひたひたの水を加えて、酒・みりん・
醤油・パルスイートで味付けして
汁気が少なくなるまで加熱して
出来上がり
蕗にもしっかり味が染み込んで
家族にも大好評
～新キャベツのめんつゆ煮～
新キャベツのザク切りを耐熱容器に
入れ、めんつゆストレートを
かけてラップをし、キャベツが
しんなりするまでレンジで加熱
して仕上げに紫蘇を天盛にして
出来上がり
本では紫蘇の変わりに刻み
海苔になっていました
昨日は、新設されたコミニュティー
ホールに併設された図書館に行って
きました
雑誌は少ないのですが、お料理の本
はわりと充実しており、フランス料理の基本と、電子レンジ
で作るおかず365日の２冊を借りて来ました
新キャベツの～は、この本を参考にアレンジ
して作ってみました
←いつも読んで頂き、ありがとうございます
拍手代わりにポチっと押して頂くと嬉しいです
←こちらもポチっと御願いします
深めの耐熱容器（パイレックスの
パウンド型で）にスペアリブと添付の
ガーリックソースを入れふんわりと
ラップをかけて、５００ｗのレンジ強
で１５分間加熱して出来上がり
途中でひっくり返すか、最初にタレをよく
馴染ませてから加熱するとより良いと
思います
レンジで加熱しても、お肉は柔らかで
空いた時間で別の料理が出来て
です～鶏つくねのスパイシー焼き～
鶏ミンチに、卵１個・パン粉・おろし
しょうが・中華味の素を加えて、粘り
が出るまで捏ねたら６個に丸めて
フラパンで焼き、仕上げに
ペッパーミックスを振りかけて
出来上がり
パン粉の変わりにクルトンを粗く
砕いて入れるとしっかりとした
食感になって
ペッパーミックスがなくても
粗挽きコショウを
かけてもＯＫです。
～ウインナーとぶなしめじのソテー～
味付けは、塩コショウとめんつゆ
ストレートを垂らしただけの
あっさり味に
濃い味がお好きな方はバター醤油も
～蕗とベーコンのたいたん～
頂いた蕗を、先日お友達のところで
よばれたのを参考に自分流で
ベーコンと一緒に炒め煮にして
みました
ベーコンを先に炒め、ごま油を加えて
蕗（水煮）を入れてさっと炒めたら
ひたひたの水を加えて、酒・みりん・
醤油・パルスイートで味付けして
汁気が少なくなるまで加熱して
出来上がり
蕗にもしっかり味が染み込んで
家族にも大好評
～新キャベツのめんつゆ煮～
新キャベツのザク切りを耐熱容器に
入れ、めんつゆストレートを
かけてラップをし、キャベツが
しんなりするまでレンジで加熱
して仕上げに紫蘇を天盛にして
出来上がり
本では紫蘇の変わりに刻み
海苔になっていました
昨日は、新設されたコミニュティー
ホールに併設された図書館に行って
きました
雑誌は少ないのですが、お料理の本
はわりと充実しており、フランス料理の基本と、電子レンジ
で作るおかず365日の２冊を借りて来ました
新キャベツの～は、この本を参考にアレンジ
して作ってみました
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どうぞどぞ～スペアリブ召し上がれ～
蕗とベーコンのは、この間お友達のところで頂いて美味しかったから、自己流で作ってみたの
意外とイケルので是非作ってみてね
スペアリブも、レンジで簡単に出きるので是非試してみてね
今回は添付のタレを使ったのだけど、
ニンニクソース美味しいかったですよ♪
自分でタレを作っても良いですね
おお～！スペアリブだ～！
好き好き～
蕗とベーコンの組み合わせも美味しそう
今度、蕗を頂いたらやってみます！
オーブンよりも簡単そうでいいわ
ガーリックソースってトコもいい
あぁ
クックパッドのレシピ、私もみたよ～
しゃきしゃきして美味しそうなご飯だね
ふきとベーコンって初めての組み合わせ～。
普通に炊くの？やってみよ～～。
今日クックパッドでふきのご飯あったでしょ？
あれいいなぁと思ってたとこだったから
食べたいわ♪
いいヒントをありがとう
そうなんですよ～
フライパンやグリルでなくても、レンジで簡単に出来るのですよ～是非お試し下さい
今日もレンジ料理紹介しますね
で、、電子レンジで スペアリブ、、ですか？
そっかぁ～、電子レンジでできちゃうんだぁ～。。これは目からウロコです！！
しかも とってもツヤツヤでおいしそう～～～
電子レンジって、意外と何でもできるものなのね！！
スペアリブ、レンジで簡単に出きるので是非お試しあれ
あはは～
ご名答！漢字で書くと炊いたん→炊いたが関西風に訛ってってそういってるのだよ♪明智君
レンジ☆スペアリブめっちゃ美味しそ～～！
簡単だし(^^)v今度私も真似しちゃお～♪
蕗とベーコンのたいたん←たいたんって
煮物って言う意味？？
前々から気になっていたのだ～
コメントありがと～♪
お返事のことは、気にしなくても良いからね
そうそう、キャベツのは、あっという間に出来ちゃうからあと１品欲しい時とかに作ってみてね
うん、うん、スペアリブも安売りの時に買ってフリージングしておくと良いよね
いえいえ、少しでもお役に立てれば嬉しいわ～
家は大食い家族なので、ボリュームが命
そうなんです～
スペアリブは、レンジでお手軽にできるので是非お試しを
はい、昨日図書館で本借りてきました
新作のお料理今日も作ったので、明日
愛のポチっをありがとう
今日も早速、料理本のレシピを参考にしておかずを作りました
明日
まだ更新もお返事も書いてないのに
みんなのことにちょちょいと遊びに来たら
ダンナからカエルメールが入っちゃった・・・
だからまだお返事書いてないの、許してね・・・(・_・、)
らっこちゃんちの晩御飯、品数いっぱいでお野菜いっぱい、
栄養たっぷりのごはんだね!!
キャベツのなんかはほんとあっと言う間にできちゃいそうだね!
スペアリブなんて作ったことなかった・・・
いろいろ参考になるよ、ありがとう!!
こんがり焼けますが、家中煙でもうもうになります
電子レンジでできるのね～～。
今日もボリュームたっぷりで美味しそう
おいしそう～かぶりつきたいです
図書館でレシピ本借りてこられたのね。。。
またまた新しいメニューが増えますね。。。
楽しみにしていますよん
ポチットね
冷蔵庫にウインナーとエレンギがあるので
らっこさんのソテーに挑戦
また、報告しまーーす。
スペアリブ簡単に出きるので、是非試してみてね
ふふっ
そうそう、早速図書館に行ってきました
２週間借りれるから、新作をどんどん作って
昔、友人が簡単に出来るからと教えてくれて
ずっとやっていたのを思い出しました。
私も作ってみようかな
今日も豪華だね～。一品我が家に下さい笑
図書館早速行ってきたんですね
良い本が借りれて良かったですね
またらっこさんのレパートリーが増えますね
なんちゃって～
おぉ、豚の角煮を作るの？
元気そうでよかった～
スペアリブにビールは合いそうだよ
そうそう、書き忘れてたけどウイナー～の青いのはきゅうりだよ～ん
どうぞどうぞ～
是非試してみてね
うんううん、レンジのは、村上祥子さんの本だよ
見てるだけで ビール飲みたくなった～
ウィンナーとぶなしめじのソテーって青いのは胡瓜かな？
最近知ったけど、炒めると美味しいんですよね～☆
これは早速マネっこだ。
２冊の本も気になる～ 下の３６５日シリーズは
違うのは持ってるんだけど、電子レンジで作るってのもあるんですね！
見たい見たい