今週の食事

昼は晴れて暑かったのですが、夕方から雨になりだんだん強くなっています。おっさんです。

今週の食事です。
朝はいつもトーストで、妻は毎朝果物とトマトを付けています。
おっさん一人では果物と野菜はなしで、トースト、コーヒーにヨーグルトです。
昼はいつも冷凍食品をあっためて食べています。

先週と今週近くのファミレスの割引券があったので行ったのですが、
毎回女性でいっぱいでした。
先週から今週にかけて学校の卒業式、卒園式やそれのママ会の影響みたいです。
で、割引券は使うどころか店に入れず（並んでまで食べるほどのものではないので）
すごすご家に帰って冷凍食品を食べました。

夜は月曜日は牛肉、白菜、長ネギと豆腐の鍋、
火曜日は豚肉を炒めて焼肉のたれをかけてレタスに巻いて、
今日は鶏肉、白菜、長ネギと豆腐の鍋でした。
月・水と同じ種類の料理で肉が違うだけです。

どれも非常に簡単で料理というほどのものではありませんが、
おっさんには精一杯です。

肉類は近くにスーパーでちらしに書いている特売品で、
鶏肉はさらに１０％引きのシールを張っているものを買いました。

鍋の後は雑炊が定番で、月・水とお腹いっぱいになり、また体重が増えました。
あと４日ですが、明日は寿司かとんかつを買ってくる予定です。

一人暮らしの食事を楽しんではいませんが、何とか食べています。