足がまだよくならない

今日はたりたり変な天気です。おっさんです。

左足のふくらはぎがまだよくなりません。
一昨日はよくなったと思ってよる湿布薬を貼るのをやめると
次の朝階段を降りるとき痛みがありあわてて貼りました。

薬をもらっている間は続ける必要があるのですね。

昨日は用事で長男一家と出かけました。
孫が抱っこをせがむので抱っこしていました。
階段も抱っこして上がっていました。

結構左足に負担がかかっていたと思います。
お風呂でゆっくりしたのですが、朝ふくらはぎがはっていました。
年を取ると回復力も悪くなるので治りが遅いです。

今日も一日ゆっくり養生します。