お医者様から言われた通りに、まじめに過ぎるほど、言いつけを守った、結果。
三日でほぼ治った、ことは、以前書きました。
その後のこと。
ずっと、脊柱湾曲症の件で、頑張ってました。
ストレッチの痛いやつ、と思えば近いかな?
痛くても、言われたらやります。必要であれば。
さすがADHD(・・・・あんまりうれしくない)。
腰というか、ウエストのちょうど真後ろあたりが、曲がってたのです。
どおりで、レントゲン技師さんたちが
『ウエストがくっきりしてるわね。。。ひそひそ・・・』
って言ってたワケだわ。
10センチほどの間の場所が、S字に曲がってたのよ。
よく折れなかったわ、わかった時には、本気でびくびくしちゃった。
頑張って頑張って頑張りました。
結果。
治りました。(我ながら驚く。)
そうしたら、先日の健康診断で、去年より7センチ、身長が伸びました。
測り間違いなんでないの?
・・・・と、去年も言いましたが。
今年は、逆の意味で同じ言葉が出てしまいました。
なにより驚いたのは、布団に寝たとき、足を伸ばすと敷き布団からはみ出すんです。
枕の位置を変えました。ちょっと、うれしかったです。
なんか、しょげてるので、少しでもうれしかったことを思い出そうとしたら、ね。
そういうこと、あったのよ、って。
頑張っても、結果が出ないことも多いけど。
今回は、ラッキーだった。^^
見てくださった方に、ラッキーのお裾分け。
三日でほぼ治った、ことは、以前書きました。
その後のこと。
ずっと、脊柱湾曲症の件で、頑張ってました。
ストレッチの痛いやつ、と思えば近いかな?
痛くても、言われたらやります。必要であれば。
さすがADHD(・・・・あんまりうれしくない)。
腰というか、ウエストのちょうど真後ろあたりが、曲がってたのです。
どおりで、レントゲン技師さんたちが
『ウエストがくっきりしてるわね。。。ひそひそ・・・』
って言ってたワケだわ。
10センチほどの間の場所が、S字に曲がってたのよ。
よく折れなかったわ、わかった時には、本気でびくびくしちゃった。
頑張って頑張って頑張りました。
結果。
治りました。(我ながら驚く。)
そうしたら、先日の健康診断で、去年より7センチ、身長が伸びました。
測り間違いなんでないの?
・・・・と、去年も言いましたが。
今年は、逆の意味で同じ言葉が出てしまいました。
なにより驚いたのは、布団に寝たとき、足を伸ばすと敷き布団からはみ出すんです。
枕の位置を変えました。ちょっと、うれしかったです。
なんか、しょげてるので、少しでもうれしかったことを思い出そうとしたら、ね。
そういうこと、あったのよ、って。
頑張っても、結果が出ないことも多いけど。
今回は、ラッキーだった。^^
見てくださった方に、ラッキーのお裾分け。
私もS字湾曲症だが …… 治るんならいいなー
以前、背骨のレントゲン写真を診て、『 こりゃひどいなぁ! わっはっは~~ ( ´;゚;∀;゚;) 』と、大笑いした超~藪医者の男がいたよ💢💢
特養老人ホームの掛かり付け医になってて、母親も誤診された …… クワバラクワバラ~
otikomi さん、治ってよかったじゃん♪
どうやるのかな?
腰のとこが酷く曲がってんだが …… 無理か (^^;
背筋が伸びて、立って歩いてる時に、何も無いところでのいきなりの「ふらつき」とか、無くなったよ^^
ぎっくりのと同じなんだけど、ね、いつもの寝癖と逆の方向を向いて寝る。
そのときに、思い切り、伸びるというか伸ばすというか。
下になった方を、手は頭の上の方に、足(腰)は逆の方向に。
ぐいぃぃ~~~~~、と、力を込めて、伸ばす。んで、その形で、しばし止める。
けっこう、きついよ。
それを、何回かやるの。毎日。
あと、背中の、曲がってる辺りに両手を後ろから回して当てて、そのときは、手のひらを当てる気持ちで、押さえる、というか。
で、ぎゅーーーーー、と、腰を伸ばすように、曲がった部分が伸びることを意識して、伸ばし続ける。
すこししたら、力を抜く。
これを、数回繰り返す。
あたしはせっかちだからね、何日分をも、数日続けて、そうしたら、あっちゅう間に治ってきた。
家族が気味悪がってね、大丈夫か、って、何回も尋ねてくるのよ^^;;
目にしてるからね、曲がってたところ。だから、驚いてた。
あたしは、レントゲンでしか見てないし、自分で振り返って鏡に映しても、あんまり見えなくて。
でも、手で触ったら、確かに曲がってるのは理解できた。
猫のおかげさまで、あたし、自分の背中、全部届くの。自分の手で。
だから、ここがこうなって、こうしたら、こうなる、のか~。
と、頭で骨格を考えながら、やってたよ。
ほら、絵を描くって、骨格や筋肉も勉強するでしょ。あれが役に立った。
あと、バスケ部で、先輩たちの「もみ療治」やってたから、ね^^;;下級生のサガ。
人間、何が、いつ何時役に立つか、わからないもんだね~。ありがたいわ。^^♪
鳶ちゃんも、治ってね♪背が伸びるよ^^ウフフ
手を、げんこつ作って背中の背骨中心の腰のあたりを、ぎゅーーーっと押す、とか、
手のひらの、ほっぺ部分(解る?)で、スタスタスタと叩く、とか、実際にやってみせると、わかりやすいんだけど、な~~~。
うまくいえなくてごめんよ。
…というより、7cmも伸びるとはまだまだ成長過程ってわけだ。
8歳っていうのは本当だったんだとびっくりしています!(^^)!
お近くは、大変なことになってるみたいで、案じてました。
はい、おかげさまで、なんとかまっすぐになっててくれてるみたいです^^
簡単に(?)治った、ということは、毎日の生活で油断できない、ということだと自覚して
気をつけながら生活しています^^;;
たま~に、気を許すと、みしぃ・・・・、と、不気味な痛みが戻ります。くわばらくわばら。
八歳児。だって、八歳だもーーーん。
いやいやいや。冗談ですから^^;いやはや、ですわね^^;;
戻った、っていうことは、元は「原点からは縮んだものが戻った」ということ、であります。
良かったのは横に曲がった、ので、縦方向に曲がっていたら、ここまであっさりとは治らなかったかも?という。
横曲がりは、姿勢やら癖の問題で、ですから、そこを重点的に直す、と。
縦は重力やなんかの問題ですから、もう少し難しいかもしれませんね。
なんにしろ。
年齢を敵にせず、なんとかなだめて、味方につける、のが良いのかなぁ、とも。
あたしの場合は、なまけると即老化します。働け、って、神様から言われてるんでしょうね^^;;(冷や汗)