DEAN＆DELUCA 卵サンドとボルドーネイル

昨年１１月DEAN＆DELUCA のサンドと手巻き寿司をお土産にＰｅａｃｈ　Ｎａｉｌさんへ。
DEAN＆DELUCA が横浜そごうにオープンしたてだったので買ってみた。
卵フワフワで美味しかったけど今売っているほうれん草とキャロットのサンドも美味しいっすよ。

秋も深まる１１月と言う事でダークな色合いにしてもらった。
大人の色気を感じさせる手元ですなあ
「まあまあ、固い こと抜きにして、一杯飲みなさい。ほら、ぐぐ、ぐい－っと一気に」とイケメン新入社員の男の子にお酌をする。
一気に飲もうとしたらむせちゃって「あらあら」とハンカチで拭いてあげる・・そんな妄想をかき立てる大人のネイルですねえ

Ｐｅａｃｈ　Ｎａｉｌさん7月のキャンペーンのお知らせ
ペディキュアコース＆まつげカール￥7,000→￥5,500
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横浜・元町　ネイルサロン　Peach Nail　ピーチネイルお問合せ　045-664-3304（完全予約制）
営業時間　火～日11:00～19:00（月休）

昨日、友達がくれた誕生日プレゼント。
ふっひょ～コラーゲンドリンク嬉しい。一カ月３０本飲むからあっという間に無くなるのよね。
一番右のざく美はザクロのパウダーみたい。婦人科で男性並の女性ホルモンと言われた私には必需品ですわ。有難うね

ダイエット法も色々とあるけど何が良いのか・・・

あのバカの壁の養老孟司氏のエッセイに寄ると１０キロ以上痩せた養老氏が実践したダイエットは半分残し。

何でも半分残す事にしたら、どえりゃ～痩せたらしい。
何でも半分残す意志の強さは認めるが、お金持ちならではの感じはする。

普通勿体なくて半分残しは出来ないもんね。外食した時なんか特にさ。
この方法は使えない。

東海林さだお氏（ダイエット師匠は何で毎度オヤジ？と言う突っ込みは置いといて）が１年で１０キロ痩せたダイエットは
「水かけダイエット」

色々試したけど結局カロリーを抑えるしか無いと言う結論に至ったそうだ。
酒は表示カロリー程のカロリーは無いと言う独自の理論に基づきカロリー計算の対象から外したらしい
（激しく感銘を受ける。稲妻に頭を打たれた様だ）

で、カロリーを抑える為に何でも水をかけたと言う。
ご飯にも焼き魚にも。すると不味くて食欲も沸かず摂取カロリーを抑えられ激痩せしたらしい。
私もこのダイエットをやってみよう。
ご飯や肉じゃが何にでもかけて食欲を無くそうと思う。

でも外では注意が必要だ。周りからの奇異な目とヤジ、包丁を持って追っかけてくる料理人からも逃げ回る必要がありませう

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