明日から岩手県へ向かうのですが、８月４日～１１日は東京都で仕事をしていました。やっぱり心配ですよ、、
なんせ東京都は７月３１日に陽性者が４０００人突破して感染急拡大の最中でしたから、、しかも８月４日は更に過去最悪(なんでニュースでは過去最高って言うんだろか、最悪って言うべきじゃないかな、)の陽性者数となり、そんな中での仕事でしたから。。
陽性者(感染者)の方々が口々に、「しっかりと感染対策してたんですが、、」とニュースで伝えられますが、どれだけ厳格にやってたんだろうか、それを聞きたいよね。
仕事先で「感染対策しっかりしてるよー！」って言ってる仲間の１日を見てると、私からするとほぼ対策していないに等しい行動基準なんです、
恐らくそのレベルの方々が大多数ですから、想像するだけで恐ろしい状況なんです。
そんな仲間に口うるさく、必ず抑えなきゃならないポイントを言うんですが、その後、やってるんだかやってないんだか。。
デルタ株は圧倒的な感染力を持ち合わせていて、それが変容していくわけですから、医療現場で先週までの対策では追い付かなくなってしまうんでは無いか危惧している所なんです。
さ、５日間は買い物、郵便局以外は外に出ずで経過観察。これ大事。
血中酸素濃度。
お～、異常無し。
心拍数、OK。
安静時の心拍数も大切です、基本数値押さえとくと良いかも。
安静時心拍数 レベル（目安）
～59／分 アスリート
60～80／分 一般人
81／分～ 体力不足、体調不良など。。← このレベルに来たらちょっと注意。
体温、スマートウォッチで。
電子体温計で。
まぁ、どうやら問題無さそうです。
明日は仙台空港まで飛んで、仙台から一関駅まで新幹線。。
どうやら台風１２号から変わった温帯低気圧の影響で北日本はあまり天候が良くないようです。どうかどうか、何事も無く移動出来ますように、
では、
paikaji
