昨日は非常に疲れた初日となり昨夜は９時間しっかり睡眠を取り２日に備え１日頑張った。。
やっぱり人間、睡眠だ。
睡眠は大切。
今日も無事に終わり宿に急ぎ足で戻り、晩御飯。
風呂に入り、スイーツ。
BS観ながらのんびり。
体調管理も毎日、、異常無し。
とにかく長いキャラバンなんで、息切れしないようにしないと。
では、
paikaji
昨日は非常に疲れた初日となり昨夜は９時間しっかり睡眠を取り２日に備え１日頑張った。。
やっぱり人間、睡眠だ。
睡眠は大切。
今日も無事に終わり宿に急ぎ足で戻り、晩御飯。
風呂に入り、スイーツ。
BS観ながらのんびり。
体調管理も毎日、、異常無し。
とにかく長いキャラバンなんで、息切れしないようにしないと。
では、
paikaji
