１日の出来事

パソコン教室に通い初めて10年よく続いています
なんとなく応用も出来るようになってきました
ブログが日記がわりの毎日

腹7分目

2023年08月28日 | グルメ

腹7分目と言われていたが10分目は食べていたと思う2kgは増えている
間食は一切していない 明日から少し控えめの食事をするつもり


　

　

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1 コメント

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Unknown (natu)
2023-08-28 23:42:04
腹７分目がいいの？なぜ？
いろいろ種類があって、栄養的には拍手！ですね～
カロリーも低そうだし、背丈があるから２キロぐらいいいのでは？
キチント揃えての食事に感心してますよ！
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