有馬温泉に花見に行く予定を変更 森林植物園とスズランの湯人は少なかった
昼食 スズランお膳
キッチン周りのそうじシートを頂いたガス回りをした目からうろこ凄い
近くでかすうどん店がオープンした酒粕じゃなくて油かすだった
昼食 えび天かすうどん・おにぎり
夕食 ローストビーフ・・目玉焼き・みそ汁・サラダ
大学病院の帰り宇治川川筋で花見7分咲き位だが綺麗だった
ジャム用のイチゴが売っていたのでジャムを作る
昼食 アップルパイ・コーヒー 宇治川川筋の桜並木
夕食 牡蠣ご飯・ローストビーフ・すまし汁
武富整形から足の血管がボコボコしているので労災病院の心臓血液内科に行ってみるかと（エコー検査）何時ものように様子を見てみましょうだった
昼食 労災病院で天ぷら定食
夕食 そば・サラダ
PC教室で言われて忘れていて事を思い出すチョット使わないとすぐ忘れる
ワード作ったものは✄で切り取ってから（snipping-Tool）デスクトップに貼り付ける
帰りは久しぶり３にんで昼食 一宮神社の桜がいきなり満開になっていた
昼食 春野菜あんかけ焼きそば
夕食 ハンバーグ・みそ汁・サラダ
昼食 せいろ蒸し
夕食 味加味の弁当
あまりしないが今日は昼も夜も外食
昼食 花れんこん
夕食 カニ蟹のフレンチラーメン血液検査の結果を聞きに中井病院に行く前回と同じ
帰りにマクドでハンバーガーを買って帰る
昼食 海老バーガー・コーヒーフロート・ポテト
夕食 鮭・ナット卵焼き・みそ汁・サラダ
リハビリーの帰り近くのやまげんで昼食
夜は冷蔵庫にある里芋・竹の子を煮る 冷凍室の蛸を湯がく😋だった
昼食 せいろ蒸し
夕食 里芋たけのこ煮・たこ酢・納豆・みそ汁・サラダ・
6時30分からのWBCを見てい る大谷翔平がバントをした
Sさんとうめぼし屋で昼食 いつも一人だが今日は二人で美味しくいただいた
昼食 うめぼし屋
夕食 牡蠣ご飯・みそ汁・じゃこ天・サラダ
PC教室の避難訓練チラシの予習をしてみた やり方は違うと思うが出来た
福祉センターでのお食事会３月らしい献立だった😋かった
牡蠣ももうすぐ終わりと思い牡蠣ご飯を炊く 志ちゃんにも持って行く
昼食 ちらし寿司・菜の花すまし汁
夕食 牡蠣ご飯・すまし汁・いかなご釜揚げ
コープにいかなごを買いにずいぶん大きくなっている 釜揚げも少し作る
野菜いっぱい弁当を買う リハビリーの帰りに西播磨の巻きずしを買って
昼食 いかなご一日分野菜が取れる弁当
夕食 巻きずし・どん兵衛そば
の近くのスーパーではいかなご漁は終わったとの事 もう少し炊きたい
コープは明日は入るかもとの事 刺身と煮魚を買って帰る
昼食 刺身・みそ汁・サラダ
夕食 煮魚・卵みそ汁・サラダ
阪急資生堂に16日からポイント10％との事で買わず…弁当・筑前煮を買って帰る
野球WBC今日はオーストラリアと
大谷が３ランホームランを打った
昼食 阪急の弁当
夕食昼と同じ＋オムレツ
