今日も背中は痛い 昼食以外は外に出ず 姉妹二人で三宮へ 娘4時の新幹線で帰る
いつも並んでいる店が誰も並んでいなかったので入る 一番gの少ないランチを
注文(1200円)こんなまずいステーキは初めて少し食べて出る コーヒーは
区役所の出張所で用事を済ませ オアシスでお惣菜・焼き芋を買って帰る
の帰りイスズでガーリックパンを買う 賞味期限は一日
朝昼夜パンになってしまった 夜は変な組み合わせの食事だった
昼食 パン・コーンスープ・野菜炒め
夕食 ぱん・粕汁・焼売・納豆
昼は昨日と同じメニューだがルーサロメで
阪急に化粧品を買いに 弁当を買いパンダにも持って行く P店に寄る
北野坂のイルミネーションの色が少し変わった 五時から毎日点灯している
昨日買った材料で昼と夜の食事の用意おでんを炊く (筋肉うまく炊けた)
同じ物を続けて食べても飽きない 多くの品目を食べるようにはしている
昼食 おでん・サラダ
夕食 おでん・サラダ