午前中は雨お昼は味付けあげ・えび天・椎茸・餅・白菜入り豪華にゅう麵と焼きナス
毎食に黒豆・茎わかめ・ラッキョウを少しずつ食べるようにしている
夕食 すき焼き・生卵に山芋
G20で大阪は大変みたい何事もなく無事に終わりますように
ルーサロメでお昼ここは薄味だから良いがご飯が何時も十穀米の赤飯これは苦手だ
夕食 鮭と玉葱・椎茸のバター焼き・焼きナス
PC教室の帰り人で何時ものままごと屋 大丸でSさんと果物・野菜・お惣菜を買って帰る
今日から梅雨に入った とたん大雨警報と台風が一緒に...色々な事に気をつけようと思う
夕食 カニクリームコロッケ・玉子焼き・揚げ出し豆腐?等
喉に違和感があり宮本耳鼻咽喉科に行く扁桃腺の何かが付いていた?小さかったのですぐ取れた
変だと思えば早く行くべきだ痛さも少ないとの事
夕食 レタスチャーハン・冷奴・焼きナス・大根おろし
明日のあじさい会の為に今日は黒豆を炊く明日は竹の子と人参・ポテトサラダでもと..
木曜日は何時もルーサロメでお昼 メインが変わるだけで同じサラダに野菜スープに甘酒
昼食 パプリカの肉詰め・アジの南蛮漬等 夕食 大根・野菜天・小松菜煮
クアハウスが休みしあわせの村へ行く今の季節花が少ないし菖蒲も他の花も少し緑が綺麗だった
しあわせの村で弁当を買って帰る量が多すぎる 平成13年の梅酒を頂く非常に美味しい❣
夕食 昨日のすき焼きにうどん・昼の弁当残り
りんご酢・黒酢・純米酢・純粋米酢
しあわせの村で青梅が綺麗だったのでつい買ってしまった今日は純粋米酢でどれが美味しいか
昼食は具たくさんの味噌汁・焼きナス・巻き寿司は北野坂西播磨店で
すき焼きのたれは酒1・水1・味醂1・砂糖少々で案外いい
夕食 トマトすき焼き 卵に山芋を入れる
今日は12時から集まりがあった中々話がまとまらない私は何でもOKなんだが
クアハウスの前でOさんに会う懐かしくついつい長話( ^ω^)・・・
昼食 オムレツ・焼きナス 夕食 マクドの海老バーガー・サラダ・牛乳