満月

アイホンをアップデートしたのでそれの使い方の講習だったが解ったような解らないような
 お昼はイオンの8階で三人でしゃぶしゃぶ定食 ハロウィーン🎃だが仮想の人はいなかった
一年で一番小さな満月だって教会から見た綺麗だった

　　
　協会の広場からの満月　　　　　　　夕食　ぶり大根・ウインナーエッグ・南京・枝豆

お歳暮

センター街の安心すこやかセンターに行く　阪急でお歳暮を贈ってきておいた
PicCollgeの操作がチョット変わったのかそれともどこかを触ったのか❓
圧力鍋でぶり大根を炊いたが何日間か食べなければならない でも美味しいです

 　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕食　ぶり大根・納豆・サラダ

GoToeatひょうご

GoToeatひょうごの二回目の購入受付が…頑張ってみるが繋がらない

　　
　　　夕食　オムライス・みそ汁・サラダ

北野福祉センター

第2水曜日は福祉センターで1時間健康体操を 今日の参加者は7人 行って良かった
婦警さんかがきて交差点の基本ルールの説明・夜間の外出の注意等の話があった

 
　
昼食　ちらし寿司・お椀どん兵衛・茄子煮　　　　　　夕食　野菜炒め・茄子煮・サラダ

 　

ステーキ

菊水が満席だったので交通センタービルの9階のステーキハウスに行った😄
ヤマダ電機・阪急に行く　今日の6964歩

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕食　うおで・川津エビ茄子煮

 

プレゼント

志ちゃんがプレゼントを持ってきてくれた一緒にパンダへ行き阪急に行く

 　
昼食　たまごサンド志ちゃんと一緒　　　　　　　　夕食　阪急の弁当・サラダ

長芋

長芋や大根を買って余ればかんたん酢に漬けておくと美味しいです

 　　
　　　夕食　煮込みうどん・お惣菜・サラダ

PC教室

大阪から神戸に帰ってきてセンター街の蕎麦屋で三人でお昼を
阪急で夕飯のきのこ鍋・りんご・柿・椎茸等を買って帰る

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕食　きのこ鍋に牡蠣・豆腐を入れて

牡蠣

牡蠣が美味しそうだったので片栗粉をまぶしてオイル焼きに　山芋をかんたん酢に漬けて

　　
　　　夕食　赤飯・牡蠣オイル焼き・塩サバ・酢漬け山芋

仙台から

仙台から電話が50年振りに懐かしい声直ぐにY子さんだと分かった

　　
　　夕食　冷凍かに・お惣菜・南瓜

アイホン

姉が電話を変えたので練習の為ここ10日ほど毎日電話をかけてくれる夜が楽しみだ

　　
　　　夕食　冷凍かに・スープ・椎茸・銀杏

ヨーグルトパフェ

西村コーヒでヨーグルトパフェを食べた久し振りに美味しかった
阪急で天ぷら・胡麻豆腐・野菜等をを買って帰る

　　
　　夕食　天ぷら・具だくさんみそ汁・小松菜

ポテトサラダ

パンダにポテトサラダ・野菜等をお持って行く 友達の店に寄り少し飲んで帰る
昼食は一週間に一度はサンドイッチ 食パンが無くなるので 一回分だけサンドイッチ様に

　　
　昼食　ポテトサンド・紅茶　　　　夕食　惣菜のステーキ・ポテトサラダ

紅葉(もみじ)～日本の大切な唄～

紅葉(もみじ)～日本の大切な唄～

　　
　　夕食　カレースープ・冷奴・サラダ

衣替え

雨が降り急に寒くなったので冬物を出す

 　　
　　　夕食　カレーライス・サラダ