オアシスでローストビーフ等を買ってパンダに行く P店にも久し振りに寄る教会からの29日の月はとても大きく綺麗だった 今日は出ていない
昼は近くの和食夕顔で煮魚定食✙サラダ 夜は肉じゃが少し炊いても明日の昼も…今日は中秋の名月で月が綺麗に見えるとの事これからチョット
昼は近くの中華店宗家のランチ✙サラダで 夜は頂いた赤飯で
血液検査に行く前回と同じ数値 10月3日に骨髄検査をする事に決まったOさんを誘って魚べいで昼食 何度も何度も食べ過ぎてはいけないと言われる⁉
クアハウスの近くに和風ランチの店がオープンした味はチョット濃い中秋の名月がPIC・COLLAGEにあったので昼食を載せてみた
夕食 クリームシチュー・焼きナス
近所の友3人とうめぼし屋の移転した店に行くハンバーグランチ
昼は買っておいたおでんで 夜は残ったのに豆腐とジャガイモを＋しておでんは自分で作った方が美味しいて事が良く分かった❕
昼は阪急大井の弁当にチョットプラスして
昼は久し振りにマクドの海老バーガー 南瓜を少し炊いても多い２回で食べる
今日の食事も昼は淡路牛ハンバーグ弁当 夜は西京さわら焼きを買って簡単に
昼は福祉センターでお食事会 夜はクアハウスで 足りない品目は家でサラダを
今の時期は戻りカツオを言って鰹のたたきが美味しい 鳥の肝の煮付けも😋
昼食 鰹たたき・南瓜・いも天
夕食 だし巻き・鳥肝煮・納豆
9月半ばを過ぎたのにいつまでも暑い日が続く日中は外に出たくない昼は冷凍していたちらし寿司をチンして具たくさん味噌汁と
食事何にしようかと迷った時はレトルトカレーに野菜をトッピングして
昼は焼きうどん夜は冷蔵庫にある物でおでん
昼食 焼きうどん・サラダ
夕食 おでん・オムレツ
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今日は出ていない
夕食 クリームシチュー・焼きナス 夕食 クリームシチュー・焼きナス
昼食 鰹たたき・南瓜・いも天
夕食 だし巻き・鳥肝煮・納豆
昼食 焼きうどん・サラダ
夕食 おでん・オムレツ
