味噌煮込みうどん

最近昼はパン食に 夜は味噌煮込みうどん・昨日のチラシ寿司・キュウリもみ

　

　

ちらし寿司

昼はクリームシチュー・四枚切り食パン　夕食はチラシ寿司・キュウリもみ
イカリのちらし寿司の具で作った味が薄かった（パンダに持っていく）

　

　 

クリームシチュー

クリームシチューを少し炊いつもりだが昼・夜・明日と3回分も

　

　

太閤の湯

太閤の湯に３人で紫陽花の花は前回の時より咲いていた
昼はハーフ穴子・野菜天丼・きつねそば　夜はにしむらコーヒーで
花の名前をを調べたクレオメ 淡路花さじきのクレオメが綺麗だって

　

　

中華風炊き込みご

昼はお茶会の ビーフと卵のサンドイッチ・胡麻プリン・コーヒー
夜は台湾の友から頂いた中華炊き込みご飯（ちまき？）

　

　

　

紅苗孔雀

しあわせの村でクリームパン・野菜などを買って帰る　
昼はパン食で　夕食に久し振りに味噌サバ缶でキャベツを炊いた😋　
綺麗な花だったので検索した椿苗孔雀　バス停前の小さな花々

　　

　

万葉の湯

万葉の湯に行く昼はローストビーフ丼・紅茶ソフト　夜はパン食で
ヘルシージューサ捨てるのを迷ったのでGoogleで検索した


　　　

　

引越し準備

今日の昼はピザトースト・ブドウ寒天　夜は野菜炒め・冷奴・サラダ
捨てる鍋を検索したらテフロン加工セラミックでレンジ・ＩＨ対応の無水鍋
（持って行く事にした ）これから捨てるものを検索してみようかなぁ❕

　

ノーゼンカズラ

昼はピザトースト　夜は送られてきた冷凍ステーキ・キュウリもみ
思い出せない花の名前を調べられてこのGooglアプリは重宝

　

　

ドクダミ

スープカレーを解凍するが量が多く今日も昼・夜と同じ物
ドクダミの花があちこちで咲いている  昔は薬草でおできの治療に使われていた？

　　

　

 

ヒメツルソバ

歯科の帰り三宮に出る　パン1つは買いにくく2つ買た
道端に時々群集して咲いている小さな真ん丸な花

　　

コマツヨイグサ

昼は福祉センターのお食事会で　夜は昼に食べる予定だったピザトースト
陸橋の下に可愛い花が咲いていた

　　　

　

ムラサキクンシラン

CT検査の結果を聞きに口腔外科に異常なし ７月１日にインプラント外来に行く事に
昼は病院の前でお袋ランチ 夜は阪急のすき焼き弁当
家具などの置き場のサイズを測りに大倉山の家に 志津子と一緒に三宮に...
花の名前をGoogleで調べたムラサキクンシランだった

　 　　

　

花の名前

東遊園地に見に行く南国の花に似ているので調べてみた（ルリマツリ）
昼食も夕食もいつも同じ様の物ばかり 飽きないのが不思議に思うかなぁ∼

　　

　

第3章5⃣まとめ

最後の第3章 5⃣ まとめをやってしまった　これでドリルは全てを制覇
昼は外食をせずパン・コーヒーなどにしてからほんの少し目方が減った