マッサージ

首のグリに何か良い方法は❓と思いクアハウスでマッサージをしてもらう　帰りパンダに寄り
名古屋から送られてきたラーメン・土手煮等を貰って帰る

　　
　昼食　クアハウスで濃厚味噌ラーメン　　　　　　夕食　コロッケ・土手煮・みそ汁

咲菜

パンダの帰りブロッコリスプラウト等を買うため阪急に　遅くなったので咲菜で弁当も買って帰る

  　
　昼食　小芋・生わかめ佃煮　　　夕食　咲菜の弁当に家にある物をプラスして

生わかめ

生わかめをたくさん頂いたので佃煮にした明日店に持って行くつもり

　
昼食　粕汁・鯛笹おこわ　　　　　夕食　焼きナス・冷奴・生わかめ佃煮

大学病院

首のグリは小さくなったが切るのは入院をしディスクも伴うから
もう一週間薬を飲みながら様子を見る事になった今度は2月4日に行く

　
　昼食　病院の前の店で　　　　　夕食　天ぷら・スナップエンドウ・納豆

 

脳キラキラ

テレビで脳キラキラの食品と量をやっていた　脳の方はまだ大丈夫と思うが

　
一日に取る食品　　　　　　　　　夕食　半ラーメン・手羽先

年賀状当たり

年賀状の当たりで下二けたが店のとあわせて二枚あった

　
イカゲソ天ぷら・粕汁　　　　　　夕食　すき焼き・刻み大根漬物

水仙

水仙1本が一重で5本が八重だった八重の方が匂いが強くて水仙力

 
昼食　帆立笹おこわ・雑煮　　　夕食　鮭西京焼き・粕汁・ほうれん草

水仙

北野坂の西播磨店で水仙を買った6本束で2本が折れていた匂いは良い
春節祭で南京町には行ってみたいがコロナウイルスの流行‼止めておこう

　
　　　　　　　　　　　　　　　夕食　鮭・ウインナーエッグ・ほうれん草

久し振り

Oさんさんが訪ねてきてくれた前のケーキやさんでコヒーを///

　
昼食　半チャンラーメン　　　　　夕食　うなぎ丼・だし巻き・粕汁

桜

名古屋の娘から桜の写真が送られてきた

　
昼食　クアハウスで名水お膳　　　夕食　メバル・粕汁・サラダ

CT検査

顔面CT検査で癌は転移していなかった　首のグリは唾液の線が手術の後遺症で炎症を起こしている薬を飲んで小さくならなければ28日に行って切るらしい

　　
　検査のため昼食は抜き　夕食　赤飯を買ってきて冷蔵庫にあるもので

大寒

大寒だが暖かい一日溜まっていた片付け終える　解体セールで買ってきた
三田屋のカレーに野菜炒め目玉焼きをトッピング美味しかった💛

　
　　　　　　　　　　　　　　　夕食　カレー・サラダ・紅白なます

解体セール

大丸の解体セールに行ったが売り場は前行った時より3分の1位に
取りあえず娘が食事の用意が楽になるような物を送ってきた

　昼食　チラシ丼　　　　　　　　夕食　冷蔵庫にあるもので

風邪

風邪は治ったようでも食欲はあまりなし残すのが多い


昼食　隅で焼きそば定食　　　　夕食　半ラーメン・紅白なます・かぼちゃ

食欲不振

夕食はラーメン半分に野菜炒め・ゆで卵を入れて赤飯少し食欲は少なめ