水漏れは風呂場への給湯器の銅管に穴が開いていた直してもらった昼はパンと切るだけのフルーツとサラダで 夜は冷凍肉団子を湯煎して
昼食 フランスパン・ココア・フルーツ
夕食 肉団子・だし巻き・みそ汁
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昼食 フランスパン・ココア・フルーツ
夕食 肉団子・だし巻き・みそ汁
動くのがしんどくならないかしら？
チョット心配です。
食べて運動頑張りましょうネ！
ご忠告ごめんなさい～(*^^)v