今日も又暑い日だった昼間は家を出ず夕方クアハウス～そごうへ
3481歩
昼はマラソン東京の景色を見ながら夜はハラハラとバレーボールをロシアに負けた明日は韓国と
ススキの季節に
夕食 そごうの西京焼き
娘と表装展に行く物心ついた時からの友達（同級生）に会場で逢った
中秋の名月の写真を撮ろうと試みたが上手く撮れなかった 
綺麗だった
夕食 枝豆・トウモロコシ等 旅行中以外では最高の タオルを表装
兵庫区役所に大腸癌の再検査を持って行く そごうにも行ったので6397歩
鯉川筋のさるすべりの花は白だが新開地の方は紅色だった（百日紅と書く）
落款が出来たが最初に習った方法でしか出来なかった台風のニュースを切り取り貼り付ける
昼食にサバ缶 夕食にサバ缶とキャベツの煮物 今日も暑くて3198歩
長辺最大800ピクルス 長辺最大640ピクルス（小さな木）
パンダのお返しでPとHの店にノーアルコールビールで 
の帰りそごうに行ったので3641歩
昼食 野菜いっぱい函館ラーメン 夕食 そごうのお惣菜・納豆・サラダ
北野坂の花壇に写真を撮りに凄いシャッターチャンスでした 今日もちょと多く4728歩
落款出来なかった
昼食 豚まん・フルーツ・サラダ 夕食 そごうの🍙・串カツ・金時豆・サラダ
PC教室で出来なかった落款の仕方が解った ままごと屋に二人で自家製コロッケは美味しかった
今日は良く歩いた家～PC教室～クアハウス～そごう～家5831歩これからも
夕食 そごうの弁当・コーンスープ・サラダ
中井病院にいつもの薬をもらいに行く お昼はマクドの海老バーガーとサラダで
酢玉ねぎ玉ねぎ一個をスライスし30分程空気にさらし簡単酢に漬ける1ヶ月は冷蔵庫で保存食に
夕食 お粥・昨日の残り物・金時豆・玉子焼き
ジュースとブドウを貰いにパンダへ 一品と🍙弁当（🍙弁当がお気に入り）を持って
焼さんまは塩辛くて矢張り生を買って好みの塩加減で焼くべきだと思った（ ＾ω＾）・・・
夕食 エビ巻・ポテトサラダ・蛸酢・焼きナス
