バレーボールブラジルに3対1で負けたが良く戦ったと思う 夕食は阪急の梅の花の弁当・サラダ
秋の七草 昼食 コンビーフ・黒豆納豆・大根おろし
小ジョッキ台風19号風がきつかったが（被害にあった人には悪いが）大した事なく過ぎて良かった
ラグビーサモアとアイルランド日本の出ていない試合は見ていても面白くない
夕食 鮭西京焼き・野菜バター炒め・サラダ
バレーボールエジプトに3対2で勝った
今日はハラハラよく頑張った
台風19号強いか弱いか影響は有りそう植木は飛ばないよう物干しは降ろし雨戸は閉めた
志津子の弁当と私の夕食のおかず
バレーボールロシアに2対1で勝った強いので見ていて気持ちがいい
今日も多分
5000歩は超えていると思うがアイホンはインストール中
昼食 冷奴・サラダ 夕食 お粥・カレイの煮付け・平天・サラダ
今日はPC教室
人でままごと屋に バレーボールオーストラリアにストレート勝ち
夕食 クアハウスでとんかつ定食
PC教室とクアハウスで 秋の七草アイホンから
(-_-)zzz 
ラグビーサモアと36対19で勝った 3519歩
阪急がオープン 地下の食料品売り場はあまり変っていなかった
夕食 芋ごはん・肉じゃが・黒豆納豆・サラダ
男子バレーボールイタリアにストレート勝ち凄く強かった明日はポーランドと 2258歩
志ちゃんとパンダをバトンタッチして今日で四年目 茎わかめ・弁当等を持って行く
志ちゃんの弁当と私の夕食
