つつじ

NHKの前のつつじが咲いていた　相楽園のつつじも咲き出しているだろうか？
ジャガイモ一つでポテトサラダを炊いたがたくさんになる

　　

十六穀ごはん

二宮温泉でクアハウスでの知り会い３人と偶然  の情報交換をしあう
十六穀を混ぜてご飯を炊く😋　昼は自然食品店で惣菜セットを買う

　 昼食　十六穀ごはん・新玉ねぎ

　 夕食　野菜炒め・サラダ・みそ汁

すき焼き

オアシスで肉が美味しそうだったので昼はすき焼きに 夜はうどんを＋して

　

　

　

写真をアイホンからPCに

アイホンをパソコンに線でつなぐ⇒許可をクリック⇒トップ画面のPC（）をクリック⇒
Apple ihone・Windos(c)・BDドライブ(D：）の三つのうちの赤をクリック⇒
lnternal Storago（空き領域）をクリック⇒DCMをクリック⇒ここでたくさん写真が出てくるようなら新しいフォルダーを作成すれば探しやすくなる
⇒写真を選ぶ⇒コピー⇒PCのトップ画面に貼り付け
ブログの画像ファルダ⇒360をクリック⇒画像を選択してアップロードをクリック⇒
デスクトップ⇒写真を選択
分からなければ家に来ませんか

しあわせの村の

灘温泉（休みだった）中井病院しあわせの村自宅（歩数3821）
血液検査結果は前回と同じよう　圧迫骨折後？身長が3㎝も縮んでいた
しあわせの村のレストラン・食堂は満席で弁当もすべて売れ切れ は良く空いていた

　 加納町3丁目から30分で行ける

　 夕食　しあわせの村のパン

　

生田川 川筋の桜

生田川の桜を見に行った 多くの桜の木に異変が起こっていた害虫のせいかな
昼は北野に帰って花れんこんで　夜は具だくさん煮込みそば

　　　

　

しあわせの村

友と桜を見にしあわせの村に行く 枝垂桜は無残な姿になっていた
昼食は金目鯛の煮付け定食 夜は昨日と同じようなおかずにチョット＋して

　　　

　

岩国の姪

岩国から姪が来たにしむらコーヒーでフランス料理 量が多かった
夕食はおかずのみに　教会の桜が満開に

　　　

　

湊山温泉

湊山温泉に行く 大倉山の家に住んでいた頃はよく行っていた
川沿いには桜は無かったが 綺麗な花が咲いていた 良く買っていたパン屋で昼食　

　　　

夕食　ハンバーグ・温野菜

　　

　

 

 

　

王子動物園

友と王子動物園の桜を見に行く  パンダ舎での献花の数が凄いなんてない

　

　

　

灘温泉

クアハウス友と灘温泉に行った 思った以上に良かった
カニ蟹が今月19日で閉店となるので昼食はここで

　 アイホン画像から

　 フレンチラーメン

桜

市民病院に志津子とMさんの見舞いに行く 動く歩道からの桜が綺麗だった
教会のの桜は三分咲きもう少しの間は楽しめるかなぁ

　　市民病院の動く歩道からの桜

　　隣の協会の桜

クアハウス

クアハウスが三月末から改装工事に入った為休館　
毎日のきまったウオーキングができなくなる  これからどうしようかなぁ