運動しても体重が減らない人は・・

8月19日（土）
早実の決勝進出を見届けてから
ウォーキング20分
腹筋と二の腕20分
燃えろ脂肪20分
魅力的なタイトルだけれど兆々初心者向きの
やさしいクラス

最後に言われてしまった。
”運動しても体重が減らない人は・・食べすぎです！！”ごもっとも
直後に体重計に乗って
木曜日と比べてプラス2kgこれって有りか？？
　１．金曜日のお休みと
　２．今朝の焼き立てパンの食べすぎ・・
　３．終日冷房部屋で野球の応援
　４．気づけば足や指が異常に浮腫んでいる
冗談では済まないかも
しっかりcareしなければ・・