日めくりストレッチ。

先日の新年会で、Ｙっさんにこれ↓頂きましたの。
日めくり式のストレッチメニュー。



毎日一つだけの動作を７７日続けてやりましょうってやつで、
時間はほんの数分しかかからないのでとっても楽ちん♪
一日でやる動きが一つだけってのもいいね。
何種類もあると覚えられないから(汗)

昨日から始めたんで、１１週間続ければ７７日になるんだよね。
ストレッチだから、(本にも書いてあったけど)残念ながらダイエット効果は無いらしいんだ。
でも体には絶対いいもんね。
こたつで縮こまってる体を一日一回でもこれで伸び伸びさせますわ。

3時間スペシャルとかで放送して。

今日の役者さん話未公開部分もやっぱり欲求不満だったな。
続編やりたい作品とか、もっといっぱい聞きたいじゃん？
もぉほんと、収録したの全部見せてほしい！
スペシャル番組でも作ってくれないかな。

爆笑田中さんに貰った帽子もマフラーも似合ってるね～。
吾郎さんが貰ったゴルフボールに線を引く道具には父ちゃんが食い付いてたよ。
私は兄さんに手荒く扱われてた猫ちゃんが気になる。
あれって、かなりのスグレものだと思う。
クネ～ってお腹見せたときに「おぉっ！」ってなったよ。
あれはもうロボットと言っていいんじゃないの？
昔、犬型のロボット(アイボ？だっけ)ってあったよね。
あれからずいぶんと進化してるんだね。

アニソンのときのクサナギさんは超美形だったね。
ヘアメイクさんが良い仕事してくれてますよね。
いまはもう短く切っちゃったからあんなふうには出来ないんだろうか。


昨日、シューイチで満足バーの30秒見ました。
来週のを録画したら録れるだろうか。