最近朝食をしっかり食べるようになった。 2022-01-30 08:28:53 | 日記 三食しっかり食べるのが体重維持に一番いいという説もあるような。下手に食事を抜くと逆効果という。今日も会社解散にむけた作業を着々とする予定。天気はいい。