雨の中、やぶはら高原ハーフを走って来ましたー☆
昨日の夕方から雨が降りだしてきて、天気予報だと曇と言っていたが・・・雨でした！
駐車場がヒドかったねー！
未舗装の駐車場で、辺り一面グチャグチャの中に車を止めたのはいいが、
降りることが出来ない(-_-;)
どうせ濡れるんだから、最初からルナスパイダーRを履いて会場へ向かう。
今日はカッパもウィンドーブレーカーも持っていくのを忘れたので、
ジャージのままアップすることにした。
この時期ならまだ、寒くないから冷えることがありませんでした。(^_^;)
さて、大会の方はどうだったのか？？
コースは、やぶはら高原の「こだまの森」⇔奥木曽湖をグルッと回ってくるコースです。
陸連公認と云うから、起伏がそんなにないと思っていたら ・・・ ムチャクチャだよ(>_<)
高低差が１８０mもあるんで、全然スピードに乗れて走れなかったです。
心拍数グラフです。上の山グラフと比較して心拍数の動きを見ると面白いね(^_^;)
もちろんこんなコースなので、タイムもあまりよくありません(-_-;)
中間点で４８分２０秒走り、後半下りが少しあるハズだったんですが、
ペースが上がらず、思ったよりタイムが縮まらなかったです。
今日は雨だったから良かったが、カンカン照りの日だったら ・・・ 死んでいたかも？？
時間＝１時間３５分２５秒、年代別＝３９位 でしたーヽ(´▽｀)/
今日は誰も知り合いが居ないと思っていたら、４人の会社のラン友さんに会えました☆
それはそれはスゴイ人たちで、二人はハーフに参加し、あと二人は１０kmに参加♪
ハーフの二人は、３位と４位に入賞でーす ヽ〔ﾟДﾟ〕丿 ｽｺﾞｲ！
タイムを聞いたら ・・・ １時間１５分ぐらいだそうで、豊橋ハーフはどうだったと聞くと、
１時間 ８分ぐらいと云っていた。
やっぱこのコースはキツイと云っていましたよー♪
１０kmの一人は、総合優勝でしたー♪ ヽ〔ﾟДﾟ〕丿 ｽｺﾞｲ！ （タイムは聞いていません）
今日の温泉は、「せせらぎの四季（とき）」で入りました。
露天風呂に入っていると、若い衆に「今日のマラソンに参加しました？」と聞かれた。
ちょっと白髪が混ざった、薄くなった頭を見てよくわかったな～！
あ、頭にグラサン（古い）を掛けたまま露天風呂に入っていたからな～(^O^)
あぁーそれと、後半足の親指が痛くて痛くてスピードが上げれなかったんですが、
原因が判ったよー！！
ロ～ングジョグをスピードゲージでよく走っていた時に、段々と親指が黒くなってきていて、
その親指の爪が盛り上がっていて痛かったんです。(T_T)
家に帰ってから、カッターで切って見ると ・・・ 血マメが出来ており血が出てきたー(-_-;)
シューズの親指の所がすぐ破れるので、強度アップした靴を選択したまではよかったが、
どうもそこがキツク当たっていたのが悪かったようです。
爪が剥がれかと思うぐらい、盛り上がっていたのでビックリでした＼(◎o◎)／
シューズを替えなくてはいけないかな？？
コメント
- gonzoh_c [2012年7月16日 4:10]
- お疲れ様でした。
やっぱりやぶはらの坂はきついみたいですね（出なくてよかった。）
そういえば土曜日、本宮山で熊本選手に会いました。
２往復してましたよ、お風呂でちょっと話をしました。 - k藤 [2012年7月16日 18:52]
- やぶはら高原はマイゲレンデです。
わたしの穴場温泉も見つけられて
しまいましたか (>o<)
来年は自分もでようかな？ - トムス小僧 [2012年7月16日 20:02]
- お疲れ様でした！
やぶはらは１０ｋｍしか出たことがありませんがハーフは
キツイと聞いています。そこを1時間35分はすごいですね！
自分もこういうレースに出て鍛えないといけないと思っています。 - まつきち [2012年7月16日 20:26]
- 豊橋ハーフより１０分ぐらい遅れてしまいましたか。
陸連公認のクロカンやトレラン大会みたいですね。
この時期にこのアップダウンは・・。みんな好きですねー。
温泉は良さそうですね。
お疲れ様でした。 - ゼツエイ [2012年7月16日 20:45]
- お疲れ様でした。なかなかいい具合のアップダウンですね。
きつそうですが、来年ぐらい走ってみたいです。でも日が照ると、本当に地獄になりそうで怖いですね。 - pegasus [2012年7月16日 21:32]
- ゴンゾーさん、＼(^▽^)／！
やぶはらの坂はキツかったですが、雨が降っていたのが良かったです(^O^)
熊本君が走っていましたかー！！
この頃は連チャンで本宮山に出没していますよ♪
登りは軽く３５分ぐらいで登っているそうです。 - pegasus [2012年7月16日 21:37]
- K藤君、＼(^▽^)／！
やぶはら高原はマイゲレンデですかー？？
でも走る所は、反対方向の味噌ダムの方角です。
やぶはら高原の近くに日帰り温泉が無いので、探しまして見つけたのが、「せせらぎの四季」でした。
何でも出来て２年ぐらいと云っていましたね♪
来年は一緒に出ましょうよ(^O^) - pegasus [2012年7月16日 21:40]
- トムス小僧さん、＼(^▽^)／！
やぶはらの１０kmに参加なんてもったいないですよ！
１０kmとハーフが別れる所からアップダウンの坂が面白いんですよ(>_<)
来年は一緒にハーフに参加しましょうね（＾∇＾） - pegasus [2012年7月16日 21:44]
- まつきちさん、＼(^▽^)／！
このコースは、まつきちさんが一番得意とする一番エグいコースだと思います。
６月に参加した「千石平ロードレース」のコースを、２倍長くして２倍起伏があるコースだと思いますので、まずは来年の「千石平」に一緒に参加して、それから「やぶはら高原」に参加しましょうよ(^O^) - pegasus [2012年7月16日 21:47]
- ゼツエイさん、＼(^▽^)／！
起伏はありますが、暑さがタマランと思います。
土曜日でも２９度あって、とても暑かったですから、走っているのを考えると「暑さに負ける」かもしれませんよ(*^_^*) - Ｖｉｔｚすけ [2012年7月16日 22:31]
- こんばんは！
すさまじいコースでしたね！
お疲れ様でした！
親指の血豆は、シューズの影響かもしれませんが、紐の結び方次第で改善されるかもしれません！
いろんなフィッティングを試してみてください！ - pegasus [2012年7月17日 22:08]
- Vitzすけさん、＼(^▽^)／！
すさまじいコースでしたよ☆
靴のサイズは問題が無いと思っていますが、紐の結び方を試してみます(^-^)
あなたのブログにコメント投稿されたものです。
