駅伝練習

今日は、全社駅伝１０位のチームと合同練習！（14人ぐらい）
私のチームは、昨年１２７位でした。（６人参加）

メニューは、３０００ｍ・２０００ｍ・１０００ｍ！
３０００ｍ　＝　１０分３０秒～１３分ぐらい！？
２０００ｍ　＝　６分２０秒～９分ぐらい！？
１０００ｍ　＝　３分～４分ぐらい
タイムは、正確にはわかりません。読み上げるだけでした。
私は、
３０００ｍ＝１１分１０秒
２０００ｍはパス。
１０００ｍ＝３分１２秒

やはり全社１０位のチームは速かった！
私のチームも良い仕上がりになっています。（＾‐＾）ｖ

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コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

gonzoh_c [2008年11月22日 22:11]

今日スポーツセンターに行ってきました。
なんとなんと、過去3年ベストの10分16秒でした。
（もしかして同タイム？）
心臓が飛び出るくらい頑張りました。・・・でもライバルはもっと速かったです。

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pegasus [2008年11月23日 18:14]

gonzoh_cさん、こんばんは！
同タイムですか？
本番で勝負ですね♪

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