今日は昨日と違ってほんとに良い天気でした。
相変わらず風は強いですが・・・!
いつものおっさんランナー4人が集合しました。
今日はお客さんが二人来ましたよ。(^‐^)
1人は、N田副監督でーす。パチパチパチ ヽ(^о^)ゝ
ご苦労様です、ジョギングは1人でお願いします。
もう1人は、1人で滝頭に練習に来ていた人。
1人ではさびしいので一緒に練習させてくださいって。
どうぞどうぞ一緒に練習しましょう。(^へ^)v
今日は、ホームコースになりつつあるトレイルコース♪
もちろん2周ですよ!?
(S木おっさんランナーとpegasusだけ行きました)
時計のGPSでの距離は、
13.92km!
ネットタイムは、
1時間52分18秒。
グロスタイムは、
2時間06分25秒。
休憩時間や立ち止まっている時間が、約14分あるのがわかる。
恐るべしGPS機能!!
距離はGPSなので、少し短いかな?