来月、親子と高齢者の方向けのイベントがニコニコ子ども館にて開催されますよ～！
「太極拳」
日時：１１／６(木) １０：００～
場所：ニコニコ子ども館 ３階 世代交流室
講師：池田 由紀江先生
対象：郡山市にお住まいの親子と高齢者(０歳児はおんぶして下さい（＾ν＾）
参加費：無料
持ち物：飲み物 (動きやすい格好で)
知ってるようであまり知らない太極拳。
ちょっとだけ調べてみましたよ。
中国の伝統武術。
柔軟な動作で、高齢者や身体の弱い方の鍛錬に適しているので
日本でも広く健康法として人気がある。
特に高血圧、心臓病、慢性気管支炎などの慢性病に対し、治療と予防の効果があるといわれている。
「ブリタニカ国際大百科事典」より一部抜粋
太極拳って身体にいいコトばかりなんですね～(((o(*゜▽゜*)o)))
是非！近所のお友達やおじいちゃん、おばあちゃんを誘って参加してみて下さい。
お問い合わせ・お申し込み
NPO法人子育て支援コミュニティプチママン
📠０２４-９８３-１９２５ 行く！ニコまで（＾ν＾）
プチママンホームページ
リニューアルしました*\(^o^)/*
http//www.petitmaman.jp/
このブログは…
リッキーこと”まる” (力丸)でした。