郡山市 プチママンの日記

子育て中のお母さんが活き活きと心豊かに暮らせる地域社会を目指して、支え合う子育て環境作りを応援するボランティア団体です。

【開催&来週の予約状況】『バランスボールエクササイズ』

2021-10-08 14:18:00 | 日記
きょうも半袖の陽気になりましたね☀️
まだ半袖を仕舞わない方が良いのかなぁと悩む毎日です。


プチママンではきょう、『バランスボールエクササイズ』を開催しました!

初めての方もいましたが、ポンポンと上手に弾めていました。

弾んでいると、皆さん笑顔に♪

肩こりの方も多かったので、肩周りをよくほぐして動かしました。



汗をかいたところで、弾みながら、
脳トレになるゲーム!

みなさん、身体を動かしながら、頭も使ってフル回転!

たくさん弾んだ後は、ゆったりとストレッチをして、最後にゴロンと横になってリラクゼーション。

終わった後の皆さま、とても爽快感に満ちた表情でした♪

*ご感想*
「頭がついてこなくて(笑)楽しかったです!」

「気持ちよかったです!」

「弾むのって楽しいですよね!」

ご参加の皆さまどうもありがとうございました!
次回のご参加お待ちしています!


◆来週の予約状況◆

🍄10月11日(月)
『右脳レッスン』
10:00~0歳児、11:00~1・2歳児 受講費:500円
どちらもまだ参加OKです!
当日の朝のお問い合わせもOKです。
9:40~お電話ください(^▽^)/

🍄10月12日(火)
『もぐもぐキッチン』
10:30~ 参加費:800円
定員に達しております。

『おとのパレット♪』
14:00~/15:10~(登録制) 
定員に達しております。

🍄10月14日(木)
『プチっこくらぶ』
10:30~(登録制)
興味のある方はお問い合わせください。

🍄10月15日(金)
『ライフプランセミナー』
10:00~ 参加費:無料
まだ参加OKです!

『ことばあそび』
10:30~ 参加費:500円
まだ参加OKです!


※現在プチママンは感染症予防対策の為、定員を設けております。
当日開催するイベントで定員に達する場合もあるので、ひろばへ遊びに来ていただく際は、念のため一度お問い合わせください。

なお皆さまには、おうちでの検温と、大人の方はマスク着用をお願いいたします。



《お願い》

※過去2週間以内に感染の疑われる方と接触のあった方
※過去2週間以内に感染拡大地域への往来があった方
※感染拡大地域に居住される方
上記に該当する方は、申し訳ありませんが来館をご遠慮ください。

皆さまの安全を守る為、ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願い致します。



《お問い合わせ・お申し込み》

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tel/fax 024-983-1925行く!ニコまで


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こちらのブログは…
バランスボールエクササイズの様子は成田先生からいただい、よっちこと佐藤がお伝えしました。