郡山市 プチママンの日記

子育て中のお母さんが活き活きと心豊かに暮らせる地域社会を目指して、支え合う子育て環境作りを応援するボランティア団体です。

【告知&募集】『幼稚園説明会』

2023-05-29 17:59:00 | 日記
毎年ご好評いただいている、ママによるママのための『幼稚園説明会』を今年も開催いたします





複数の幼稚園のお話しを先輩ママたちから聞ける貴重な機会、来年度幼稚園入園を見据えたママ、幼稚園について知っておきたいベビちゃんママの参加もお待ちしております。



⭐️日時⭐️
6月27日(火)10時から12時 ※9時45分受付開始

⭐️場所⭐️
片平ふれあいセンター和室(郡山市片平町字町南7ー2)

⭐️参加費⭐️
500円(お弁当付き)

⭐️参加予定園⭐️
大槻中央幼稚園、開南幼稚園、希望ヶ丘こども園、みどり幼稚園、並木幼稚園、小山田幼稚園、たから幼稚園、富田幼稚園、郡山女子大附属幼稚園、セントポール幼稚園 など

 ※当日変更になる場合もございます

⭐️内容⭐️
10:00〜 簡単な説明
10:20〜 幼稚園ごとにわかれて個別相談

12:30までは、会場で食事可能です。



《お問い合わせ・お申し込み》
NPO法人子育て支援コミュニティ プチママン

tel/fax 024-983-1925行く!ニコまで

【開催】『インナーケアエクササイズ』

2023-05-29 15:11:10 | 日記

きょうは、雨が降ったりやんだりと、すっきりしないお天気でしたね。


東北地方が梅雨に入るのももうすぐでしょうか


プチママンでは『インナーケアエクササイズ』を開催しました。


暖かくなり、体を動かすのが気持ちいい季節になりましたね

本日のインナーケアエクササイズでは、「呼吸」と「自荷重」を意識して行いました。






お尻や上半身を上げてみたり、体全体をお腹で支えてみたり。

動作は簡単なのに、地味にじわじわと来る重さ。。自分の体がどれ程の重さなのか、皆さんひしひしと体で感じていました!





最後のストレッチ終了後は、「やってる時は地味にキツイけど、終わるとスッキリですね!」と嬉しいお言葉も

月に一度、頑張る時間を作り、産後のインナーケアしていきましょう


こちらのブログは、しおり先生に伝えていただきました。


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ひろば開放日の 9:4016:00の間


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