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きのうは、気温があがり暑い日になりましたね☀️
その様な中、運動教室『プチ⭐︎すほ』が行われました。
得意を伸ばし、不得意を頑張れる力をつけたい!と思うものの、不得意を積極的にチャレンジするのは大人でも難しいものです。
トレーニング系やブリッジ、逆立ちはみんな顔が暗くなりがちです。
近い目標を提案したり、回数を決めたりしながら工夫してみました。
みんなの「できた!」を応援してます。
ママベネフィットは里沙先生の『リフレッシュヨガ』でした🤗
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