【開催】『ママヨガ』でスッキリ❗

今日は寒さも少し緩みましたね。

暖かい春が待ち遠しいです😌

今日の『ママヨガ』は、お腹まわりスッキリ！を意識したポーズを多く取りました。

(動作はゆっくりですが、あちこちグーーーっと伸びます)

深呼吸しながら大きく伸ばして、ねじって……

腸内活性化！

(日頃あまり意識しない呼吸を意識的にすることで、普段より体が伸びて、身体中に効いている気がします😆)

続けることで、カラダがみるみる変わりますよ！

今日の託児は、穏やかに過ごしていたようです😊

お昼は、遊びに来てくれた２組の親子も一緒にいただきました。

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里沙先生から様子をいただき、

久しぶりにヨガにも参加したたっちこと達林がお伝えしました。

【開催報告】『乳幼児からの予防歯科』講演会

２月１５日(土)、奥羽大学歯学部の大橋明石先生を講師にお招きして、
『乳幼児からの予防歯科』講演会を開催しました。

むし歯になりやすい要因について、そして効果的にむし歯を防ぐことの出来るフッ化物との賢い付き合い方について、楽しくわかりやすく教えていただきました。

歯磨き粉の選び方、歯磨き粉の効果をとどめる歯磨きの方法など、すぐに取り入れることができることもたくさん知ることが出来ました。

たくさんの質問にも丁寧に答えていただき、とても有意義な時間となりました。

この講演会は「東北ＣＢリープ基金２０１９助成事業」の一環として開催いたしました。

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よっちこと佐藤がお伝えしました。

カテゴリー：助成事業

【開催】元気いっぱい『プチっこくらぶ』

昨日は雪が降り、ついに積もるかなー☃️と心配しましたが、あっと言う間に消えてしまいましたね❄️

今日１９日(水)は、プチママンひろばはお休みでしたが『プチっこくらぶ』の登園日❗

６名のお友だちが元気に登園してくれました。

今日は、１階のひろばでプラレールやボールプール、ままごとや滑り台などをしてたくさん遊びました🎵

みんなで一緒に仲良く遊ぶ姿を見ていると、子ども達の成長をとてもよく感じました。

遊んだ後は２階に戻り、ひな祭り製作もしましたよ。

先生のお話をよく聞いて、頑張って仕上げていました。

たくさん活動して、おなかがペコペコ❗

お給食は、みんなほぼ完食でした。

来月は、今年度最後の『プチっこくらぶ』になります。

お母さんと一緒に、ピザパーティーと卒園式をしますよ。

また来月も元気に会いましょうね🎵

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来年度の『プチっこくらぶ』募集のお知らせです💡

『プチっこくらぶ』は次の年に幼稚園又は保育園に入るお子様を対象に、一足早く集団生活を体験するところです。

お友だちと一緒にあそんだり、お給食を食べたり、お家の方と離れての体験をします。

来年度の対象年齢は、平成２９年４月～平成３０年３月生まれで、令和３年度に入園予定のお子様です。

※詳しい内容や日程につきましては、

４月の説明会でご案内いたします。

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あけみ先生から様子を伺い、
マッキーこと三浦がお伝えしました。

【告知＆募集】令和２年３月の予定

春がだんだん近づいてきていますね。

春休み中もプチママンはいろいろなイベント開催しますので、是非遊びに来てくださいね

３月のおすすめ

３日（火）　１０：３０～

『はじめてのことばあそび』

参加費：５００円

３月は１年の総まとめ！ひな祭りの工作もしますよ

※この日のランチは「お雛様」メニューです。イベント参加者は+４００円でランチを楽しめます

９日（月）　９：５０～（２０分交代制）

『クイックマッサージ』

参加費：１２００円

日頃のママの疲れを肩を中心にリフレッシュしませんか

１７日（火）　１０：３０～

『はじめてのかずあそび』

参加費：５００円

「かず」や「かたち」について、ゲームや絵本などを通して遊びます

１９日（木）　１１：００～

『もぐもぐキッチン』

参加費：８００円（離乳食講座・食育相談・ランチ付き）

今月のメニューは「キャベツ」です。

ランチを食べながら食育相談もできますよ

２７日（金）１０：００～

『ライフプラン無料セミナー』

参加費：無料

詳細は後日ブログにてお知らせ致します。

３０日（月）　１０：３０～

『パステルアート～干支のねずみ描こう～』

参加費：５００円

春休み親子企画親子で一緒にねずみの絵を描きましょう

３月イベントは２月２０日（木）９：４０分よりお申込み開始します。

各イベントの１カ月前からご予約受付致します。

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こちらのブログは...ともっちこと小田がお伝えしました。

【開催】『寝転び骨盤体操』

昨日は、久しぶりに大粒の雪が降り続いた１日でしたね⛄️

プチママンでは『寝転び骨盤体操』が開催されました。

肩こり・腰痛のママさんがいたので、その痛みを軽減する動作を取り入れ行いました。

継続されて参加されている方は、骨盤の可動域が少しずつ広がってきていると感じました✨

Lesson後、初参加のママさんとの会話で、動作の途中で恥骨に痛みがあったという方がいました。

話を掘り下げて聴くと、妊娠中も恥骨に痛みがあったようで、その時の歪みが元に戻ったか、戻ろうとした痛みではないかと思います。

もう１人の継続参加ママさんは、坐骨神経痛になってしまったようで、Dr.からは「ストレッチを行うのは大丈夫」と言われたものの、参加をどうしたら良いか不安に思っていたようです。

そこで、坐骨神経痛を持っている方ほど、このLessonを受けることによって朝のスイッチの入りが短縮になった事例をお伝えしたところ、また参加します！と２人とも安心して笑顔で帰られました😊

ママたちが運動している間、子どもたちは仲良く遊んで待っていましたよ☺️

お昼は具だくさんのお味噌汁と、炊き込みご飯をみんなで美味しく頂きました😋

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田邉えり先生より内容を頂き、ともっちこと小田がお伝えしました。