老いは足から？

最近、2週連続で運動中に足のふくらはぎが
つりました。

俗に言う‘こむらがえり’というやつですが、
一度つってしまうと、さすってもたたいてもダメ。
じっと耐えて、自然に収まるのを待つのみです。

さらに今回は、いつもと違ってその後も足の
痛だるさや軽いしびれもあったりして。。。
昔から足腰だけは丈夫！と思っていただけに
ショックだな～～
これって老化現象の一つでしょうか？

ニャオ

PINS FACTORY（ピンズファクトリー）は
オリジナル・デザインのPINS（ピンズ・ピンバッジ・ピンバッチ）を
受注製作する専門メーカーです。
http://www.pins.co.jp