今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

にんじん、チンゲン菜、ジャガイモ煮

 

人間

野菜とチキンスープ煮

 

パン

 

ヨーグルト

 

 

ぶどうパンのはじっこが残ってました(笑)
炊飯器に、ジャガイモ、しめじ、にんじん、たまねぎ、チンゲン菜、鶏肉、コンソメを入れてスイッチON♪出来たら黒こしょう、醤油を入れます。
今夜も一人飯なので、残り野菜ですね。
これだけ食べれば、お米はいらないです。
パン食べてるし(笑)

スープが残っているので、朝は冷凍ご飯入れてリゾットに出来るわ。
オヤジは、雑炊やリゾットが嫌いなので…冷凍してあるパンだな。

お昼

鮭、ソーセージとピーマン炒め、たくあん、卵味噌汁

 

お昼、ガッツリ食べました。

朝ごはんは、ぶどうパンと、ヨーグルトでした。

 

もうパンがなくなったから、ん～

何パン作ろうかな。

 

 

午前中
スーパーへ特売品を買いに♪
それと、娘っち&小僧に送る物資も買ってきました。
学校が始まったからね。
朝ごはん、簡単でもいいから食べられるように
お弁当用に
ふりかけやのり。

お弁当用は、明日の買い出しで作って冷凍して今月後半に。
大きなパックで買って、３世帯で分けて作って…大変だなぁと思うけど

好きなんだろうな
こんな事が(笑)

朝からルンルン♪

パッと晴れませんね～。

 

洗濯物は室内

黄砂が飛ぶらしいと天気予報で言っていたので…。

 

今朝の散歩でうれしい事が♪

 

「闘え光の戦士よー遥かな銀河を超えて～」

 

ん？

ん？ん～？

 

アルフィーじゃん!!

 

歌っていたのは小学生!!

 

おぉ～

ウルトラマンで覚えたのか

 

君はすごい♪

 

 

らんらんら～ん♪

なんか

朝から♪