夕方
少し遅めに散歩
風が気持ちいいねぇ～って話しかけても
あちー
あちー
ぽろちゃんダラダラ歩き
散歩がダリ～って見えるのですが…
こちらは
おトイレタイムか…
まるちゃんもダイエット中
おかーちゃんも、ライブに向けてダイエット…おやつをやめたら
一キロ減った(笑)
毎日のストレッチがいいのか
腰痛がない♪
続けることの大切さ…かな(笑)
ぽろちゃん&まるちゃんご飯
スズキのお刺身をチンゲン菜、かぶ、エリンギで煮ました。
今日は買い出しで、鮮魚センターに行ったので♪
お刺身だと、骨の心配がないからね。
カツオのたたきトマト、オクラ、ミョウガの煮浸し
栃尾油揚のねぎ生姜焼き
かぶの味噌汁
夏メニューですね。
カツオも安かったので、フライパンで焼き色を付けて冷やし、水菜、しそ、生姜、みょうがをのせました。
直売所も、夏野菜がたくさんあって
とうもろこしや枝豆、ズッキーニ
あれ作ろうかな
ワクワク((o(^∇^)o))しますね。
布団干して
たくさんの洗濯物に
のんびり散歩
晴れてると
張り切れる～
しかし暑い
明日作りおきしたりそろそろカーテンも作らないと。すだれも買ってきて…やることいっぱい(*_*)
大工仕事も力仕事もかーさんがやらねば!!
昔から
一切家庭内の事手伝ってもらったことないから…
小さな愚痴ですがね。
家庭というものに興味がないのでしょうね。
ふと
ちょっとイラッとしそうな時は
もちろんTHE ALFEEを聴きながら
テンションを上げて頑張らなきゃ!!と思うのであります。
イラッとする時間はもったいない!!
THE ALFEEを聴いて、ライブで弾けて!!
自分の時間を楽しまなきゃね。
買い物にいくしたくして
ぽろちゃん&まるちゃんが快適に過ごせるように
すだれ
忘れないようにﾒﾓﾒﾓ(。_。)φ
保冷剤も忘れないようにっと♪
