今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

キャベツ、しいたけ、にんじん、かぶ

 

人間

トマトのマリネ

 

煮物

 

えびとおくらの煮浸し

 

キャベツとにんじんの生姜漬け

 

しいたけには、体に抵抗力をつける効果があり
かぶは、胃腸の働きを助け、にんじんは、免疫力の向上になるそうです。
カリカリと一緒に手作りのご飯を合わせて("⌒∇⌒")

人間は、えびとおくらの煮浸しは初登場!!
茹でたおくら、蒸した海老
出汁、みりん、醤油で味付け。
これは冷やしたら(^^)
トマトのマリネ
さっぱりしていて暑い日には(^^)b
煮物は炊飯器に…。


今日は携帯の調子が悪く(´д｀)
突然消えるし、電波はゼロだし
まったくプンプン(＃｀皿´)

まさか
地震と関係あるのかな…なんて思ったりもしたけど。
今夜は揺れませんように…。
再び台風が戻ったとか!?
自然とは
わからんもんだねぇ。

お弁当&空

夜中…２時半過ぎでしょうかねぇ～

 

ガタガタガタ…

また

揺れましたね。

 

一応、起きて様子を見て大丈夫そうだったので布団へ…。

夜とかは

やめてほしいですねぇ。

 

曇りなのかな？

昨日の続きで今日も片付け。

 

散らばったまんが本やごちゃごちゃになってる食器棚。

かなり使わないものは処分したし

よく使うものだけしかないので少なくなりました。取り皿とスープボウル、グラタン皿を買って♪

朝寝している間にやっちゃおっと。

 

今日のお弁当

油揚げとかんぴょうの煮物、ラタトゥイユ、さつま芋の甘煮

 

なす、トマト、玉ねぎ、エリンギをにんにくで炒めてケチャップ、塩コショウで味付けの簡単なラタトゥイユです。