晩飯

晩飯



せいろ蒸し、ほうれん草のゴマ和え、セロリとニンジンのマリネ、切り干し大根の煮物


間食…おやつをがまんして
晩飯を少し量を増やした。

…お腹にやさしいものといっても
蒸し物しか思い浮かばず
にんじん、ジャガイモ、キャベツ、鶏肉を味ぽんで。

蒸すと野菜が甘くて美味しい。

食べて体力つけないと
ウォーキングに出かけられない。
今はお散歩で

はぁ疲れたわゴロゴロという
疲労感で
こんな状態でウォーキングをしたら

クラクラしちゃうわね。

健康のためが不健康になってしまうわ。


とりあえず
ツボマッサージをして
ご飯を食べて

暴飲暴食は止めようf(^^;
食べたいものを思いっきり食べよう(^o^)／だなんてやっちゃったから(._.)
それってσ(・_・)ﾜﾀｼには合わないというね。

ちょっと調子にのってしまったね。


ちょっとの無謀も出来なくなったばばぁ
悲しいなぁ～(/_;)

かなり悲しいかも

晴れも水曜辺りまでで
どうやら
関東も梅雨入りになって

室内干しシーズンね。

草むしりと衣替えと大物洗濯は今のうちに～



草むしりをしたけど
またボーボーになってたし( ´Д｀)
雨降りのあとは
あっという間ね。

小さな庭だけど、あちこち植えたお花でちょっとにぎやか(^^)
きれいになると、いろいろ工夫もしたくなって
お花の冊子なんか見たり
ガーデニングとまではいかないけど、ちょっと見せたくなるようにしたいとかね。

まぁ
車があって外からは見えないのですが、(/ω･＼)ﾁﾗｯとでも見えたときに

(´･∀･｀)？あらってなるといいなぁ何て思ったりね。


お散歩でかわいいお庭とか見かけると
あら～(*^-^*)ってなる。

これも「センス」よね…(´д｀)
そうよねぇ～
好きだけどセンスは無いのがσ(・_・)ﾜﾀｼで
マネても
センスが無いのが丸出し(笑)


パン作りも料理もイマヒトツなのがσ(・_・)ﾜﾀｼ(笑)

残念すぎるぅ～(/ー￣;)

なので
自己満足で終わる…。

それでもいいのだ！(笑)