断捨離

さっきまで
ものすごく睡魔があったのに

お風呂から出たら
目が覚めて

断捨離したくなり(笑)


片付け開始という


片付けって急にやりたくなるのよね。
模様替えとか…

台所の聡怩ﾆかも
夜急にやりたくなって
そこからあちこち拭き聡怩ｵ始めたり

なんだろうね(笑)

お風呂に入りながら
「あれとかこれとか要らないよな…」なんて思ったら
こんな時間に

片付けの神様が(☆∀☆)ｷﾗｷﾗ



なんか
ちょっと広くなった感じが
満足感(笑)

ごみ袋２つも出たという
こんな時間になにやってんだかねf(^_^;

でも
やる気があるときにやっておきたい。

１週間のメニュー決めたし
お出かけコースも決めたし

もうちょっと頑張れそうな
あと半月で50代になるσ(・_・)ﾜﾀｼは
終活ノートの書き換えとか
不要品とか整理したり

確か去年の今頃
思いきった断捨離をしたんだよね。
特にもう大きなものはないけど
使っていないものは…まだありそう。

夜かしになら無い程度
片付けしよう(笑)

晩飯と今夜も熱帯夜

午後の散歩は(Ｕ＾ω＾)ャ高ｾけ

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙは暑くて行かないと…

(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾌテンションも下がりぎみ
暑くてお散歩楽しむとか出来ない。
今日も朝からずっとエアコンONで
電気料金より
熱中症の方が浮｢わ。
そして
今夜も熱帯夜らしく
除湿と扇風機をタイマーセットして寝る。

冷えないようにちょっと設定高めで扇風機。
冷えすぎも良くないし
これまた
自律神経やられてしまうからね。


今夜の晩飯

栃揚げのチーズネギ焼き、チキンカツ、モヤシのサラダ、茄子の浅漬け。

腹八分目


４時半起床で
かなり眠くなって…(´д｀)
今寝れたらいいのになぁ～(￣▽￣;)

洗い物とか
明日でいいじゃんとか思いながら
でも
汚いまま嫌だから
睡魔と闘いながら
家事をやる…(*_*)ﾈﾑｲｰ

寝苦しい夜

寝苦しかった(TT)

暑くて何度も起きてはエアコンONしたり
寝不足で頭がボーッとするわ。



また４時半…(*_*)

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙも何度も移動して寝てたけど、ちょいちょい起きてたから寝不足で
居間のエアコンONにしたら寝始めた。

(Ｕ＾ω＾)ャ高熄汲ｩったらしく
廊下も蒸し暑かったから寝る場所探しで寝不足みたい。

…6月よね。
で、こんなに暑いんじゃ
この先…(´д｀)どうしようだよなぁ。

寝不足とエアコンでちょっと冷え気味のσ(・_・)ﾜﾀｼ体調管理難しいわ…。


今日も暑いのね…(*_*)
暑いのは
どうしようも出来ないから困るよね。
シニアだから
熱中症とかが心配でお散歩も短めとかにしてるけど、(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾍ運動不足になっちゃうし
朝夕は涼めでお願いしたいわ。


エアコンが直で当たらないように
お布団の位置を変えたり
毎年何だかの工夫してるけど、
ほんと暑いのは…(´д｀)