晩飯

今日も肌寒い。

長袖を出して
膝鰹oして
ちょっとめまいが出て
ホカロン貼って
冷えないように…(´д｀)


麻婆春雨茄子、ほうれん草の出汁煮

ちょっとずつ作ろうという気持ちが。
で、ちょっと食べようという
それがないと
飯作りって出来ないよねぇ。
まだ普段の量を食べられないけど
まぁ
ちょっとずつという気持ちで。


一日地震のニュースを見ていて
我が家を見る。

もし
地震が来たらと考えて…
居間にリードを置いておこう。
すぐ(Ｕ＾ω＾)ャ高ｪ台所に行かないようにドアを閉める。
まずはそんな所かな。

明日は
車の中の点検をしよう。
ワン用品の足りないものを用意して
寝室にある懐中電灯の電池確認。

警戒するのは大阪だけでなく
関東も…と思ってます。

地震

朝

緊急地震速報が鳴り大阪が大きな地震とΣ(Дﾟ;/)/

今日は一日地震のニュースで
亡くなったかたがいたりで
大変なことになってる。


昨日は関東で緊急地震速報が鳴り地震があって
今日は大阪

千葉県の方で地層が動いてるとか…関係あるのかなぁ。

しばらく大きな揺れもあるみたいだし
この辺りも気を付けないといけないな。


明日から雨続きだし
地震に大雨とかになりませんように。


人間の備蓄品はある。
ワンのカリカリが
療法食だから少し多目に購入しておかないと。
車の中もワン用品整理して

室内にもリードを用意しておこう。

すぐに崩れる事はないと思うけど、何か間違えて
飛び出して出ちゃうとか考えておかないとね。






名札付けておきましょう。

試してみよう

お天気とコーネンキにやられっぱなしな
もうすぐ５０代になるσ(・_・)ﾜﾀｼ

体調わるでへこむけど
へこんでばかりもねぇ。

何かないかなぁ～といろいろ探す。



「聞くだけで…」

早速聞いてみた



心地良い音楽に
深呼吸しながら
ゆっくりな時間を過ごしたな。


人それぞれな体調変化
自分に合うものを探し
のんびり暮らす。

今のσ(・_・)ﾜﾀｼには
のんびりが一番かなと
まぁ
普段のんびりしてるけど
深く考え込まないとか
もっと気楽に生きるとか

性格的な事もあるけどね。


サラダ
美味しそうだなぁ～( ´∀｀)
ついでに買っちゃった(笑)

お天気

先週の予報だと
今週は雨続きとなっていたけど、時々曇りにもなってた。



今日は曇りで昼頃から雨予報。

洗濯物は室内続きになりそうだわね。


昨日の地震
久しぶりに緊急地震速報だっけ？
焦ったわ( ; ゜Д゜)
グラッとなったけど
この辺りはそんなにでもなくてホッとしたわ。
でも
心配…(´д｀)

千葉県の方でなんやら地層がって記事を読んで
大きな地震とかにならなければ良いなと。



午前中に草むしりをしておこう。
脱衣所とお風呂場もカビ防止をして…。
少しやる気があるうちに。