晩飯とワン飯

(Ｕ＾ω＾)ャ
シャンプーの日で
病院に送ってから
私はとこやさんへ

(Ｕ＾ω＾)ャ高焜Tッパリ
私もサッパリ‼

(Ｕ＾ω＾)マルは先週サッパリ‼(笑)

お～
どこかお出かけしたくなる～(*≧∀≦*)

なんてちょっとウキウキ気味だけど
天気予報見たら
気分がどんよりに変更。
北海道方面というか
日本海側の強い寒気とか

こちらに影響なければいいなと( ´Д｀)


今日もホカロン追加で購入
今の私は血流大事～(´д｀)


ワン飯

にんじん、キャベツ、里芋、豚肉

人間飯

ししゃも、昆布の煮物、山芋、豆もやしと野菜のナムル

豆もやし
好きだなぁ
栄養もあるし
鍋でも炒めても美味しい

我が家は野菜の消費量が多いと思う。
先週
直売所行って
もう残り少なくなってる。
旬の野菜は体にいいから
いろいろ食べたいね。

髪を切った

今日

バッサリと



背中まであった長い髪

ボブにしちゃった( *´艸｀)

すごい軽い
意外と似合ってる…かな。
この髪型も
お気に入りのワンピース
似合うかも。
長くてクルクル巻いてた髪
お手入れ
大変だったけどね。
長い髪型も楽しんだし
今日からボブで
楽しむ５０代( *´艸｀)

コンビニ寄ったら


私の好きなタピオカ～に、ほうじ茶ラテだと～(*≧∀≦*)

寒気ですかね

目覚めたとき
ちょっと頭痛で

…寒気とか

私の気象病は
どこかに低気圧とか発生すると離れていても
ダリ～(´д｀)ｱﾀﾏｲﾃｰとなる。



おぉ～
長野、新潟とか雪マーク(;ﾟ∇ﾟ)
ズラリと～
そして今日は北風
まぁ
日中は気温が10℃くらい。

洗濯物はよく乾くらしい。
それは良いね。

カーペット洗おうかな。

ちょっと大物洗濯とかしておこう。

よく乾くって聞くと
あれもこれも洗濯したくなる(笑)
頭痛対策
首元にホカロン
少しでも温めて血流良くして
頭をマッサージ

枕元に巻いたバスタオルを敷いて寝て首懲りは無くなった感じで
これはいいかも。
ただ
何度か夜中起こされる事で寝不足というのがちょっと（ ＴДＴ）
睡眠は体調に影響あるからね。

ボチボチ家事開始！