ちょっと寒っとラジオ

今日はちょっと寒っ

朝は雨もパラパラ


布団からモゾモゾっとワンと起床

ん～
微妙だわと思いながら
忘れてしまおう

頭痛

苦手な空

ちょっとめまいもあったりで
ゆっくり深呼吸

不燃ゴミを処分したら
廊下がちょっとスッキリ
あとは
燃えるゴミの日に出して
紙ゴミを出して
片付く


必要なものメモ

備蓄品やら
食材やら
いろいろな万が一に備えて

経口飲料水や紙類も足しておこう

いろいろな情報が出てるけど
ちょうど備蓄品点検の頃だし
こういうこともあるかもと揃えておくことはいいね。

季節の変わり目
避難袋の点検も忘れずに…



晩飯


シチュー

カリフラワーのメンタイマヨ

焼き厚揚げと大根おろし

時々
シチューが食べたくなる(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
鶏肉にしめじ、かぶ、ブロッコリー、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん

野菜たくさん




新しいラジカセ


電池とコード
災害時にと新しくしました

これで
アルフィーゆっくり聴ける！

台所で
お気に入りのテーブルと椅子
そして
アルフィー(*^-^)