今日も一日
暑かった…
つい
数日前あたりは
風が少し和らいで
秋っぽい感じもしたのに
残暑?
まとわりつく暑さ
そんな中
(U^ω^)ポロは
散歩で走った…( ̄▽ ̄;)
いや
ご老人(U^ω^)ポロ私
数メートルといえ
バカだ(笑)
ゼーゼーだよ。
今日は朝から
THE ALFEE三昧で
ズームイン
ミュージックフェア
嵐にしやがれ
おほほほっ(*^O^*)
楽しかったわ。
晩飯は

オクラの肉巻き
お刺身こんにゃく
きんぴらごぼう
ピーマン炒め
なめこの味噌汁
肉巻きは塩コショウのみのシンプルで。
オクラがいい感じ。
だいぶ
食も復活
しっかり食べて
適度な運動
でも
暑いときは無理しないように
走っちゃったけどね(((*≧艸≦)ププッ
暑かった…
つい
数日前あたりは
風が少し和らいで
秋っぽい感じもしたのに
残暑?
まとわりつく暑さ
そんな中
(U^ω^)ポロは
散歩で走った…( ̄▽ ̄;)
いや
ご老人(U^ω^)ポロ私
数メートルといえ
バカだ(笑)
ゼーゼーだよ。
今日は朝から
THE ALFEE三昧で
ズームイン
ミュージックフェア
嵐にしやがれ
おほほほっ(*^O^*)
楽しかったわ。
晩飯は

オクラの肉巻き
お刺身こんにゃく
きんぴらごぼう
ピーマン炒め
なめこの味噌汁
肉巻きは塩コショウのみのシンプルで。
オクラがいい感じ。
だいぶ
食も復活
しっかり食べて
適度な運動
でも
暑いときは無理しないように
走っちゃったけどね(((*≧艸≦)ププッ