忙しいけどこの時間好き

平日は

あまり一緒にのんびり過ごすことが出来ない…


(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛと(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙ

ゆっくり歩く(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ
セカセカ歩く(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙ

(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛに合わせて歩くから
(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙは物足りないだろうね。

でも
こういう時間
大事なんだよ。


なかなか並ばないから
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛの頭が映ってなーい…

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙのお花

きっと
見守ってくれてるだろうな。

お花は
枯れる前に新しく…
枯れると
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙの元気が無くなるような気がして…

ご飯もおやつも
みんなと一緒。


今夜はお一人様飯

好きなものだけを食す。

めちゃくちゃだけどね。

今日は
買い出しや
やることがたくさんあったから
手抜きで済ませる。
今は
たくさん食べて体重を戻すこと。

体重が減ってから
ほんと弱くなった。

疲れやすく
すぐ不調になる。

体重は
ある程度多くてもいいと思うけど、その分体もちゃんと動かして代謝を良くすることが、チョイチョイ不調もよくなる気がする。
コーネンキも
あれこれの不調も
体重を戻してからまた対策しよう。


夕方散歩

朝夕の寒暖差で
お散歩の森も紅葉してきました。

きれいだなぁ～

こうして
季節を
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙと
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙと過ごす時間

好きだな。


休みの日は
やることたくさんあるけど

一緒に過ごす時間は
のんびりとね。