朝

朝散歩


(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙはスタスタ早歩き


これは

いい運動だけど

だいぶ
近道(笑)




今日も寒い
ワン散歩も
日中の暖かい時間帯と
夜おトイレタイムくらい

(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛの心臓の事を思うと
無理できないから
これくらいでもいいけど
(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙは
運動不足…(￣▽￣;)

でもないか

部屋の中走り回ってというか
幼児から逃げ回る(笑)

まだまだ苦手らしい。





朝は
張り切って家事をやりたいところだけど
低血圧で
動きが鈍い


とにかく
血流


肩をグルグル

屈伸運動

ちょい時間でもやっておく。