(月)グラップリング

エリア44のサスペンションを使ってコアトレーニング

&各種プッシュアップ


右四つを重点的にやりました。
両足タックル&右四つスパー→勝ち抜き戦

問合せが一件。入会してくれればと思います。今月末発売の月刊にいがたスクール特集にまた、載ります！




明日(火)モーニングキックですが、一時間遅らせて、12時に開けて、15時30分に閉めます。


よろしくお願いします。

告知（明日( 火)クラス）

モーニングキックですが、一時間遅らせて、12時に開けて、15時30分に閉めます。


よろしくお願いします。